Một trong những thắc mắc rất hay gặp phải đó là bao nhiêu máy là vừa cho một phòng tập, phụ thuộc vào độ rộng của phòng, nếu phòng nhỏ thì bạn không thể lắp đặt quá nhiều thiết bị, còn nếu phòng có diện tích lớn hơn thì sẽ chứa được nhiều máy móc, thiết bị hơn. chọn mua dụng cụ cho phòng tập nên mua đồ gì?.

1. Ghế cong

Cơ bụng 6 múi bắt đầu từ việc giảm mỡ bụng và hiệu quả tác động trực tiếp là các bài tập với ghế cong hay ghế tập lưng bụng. Đây cũng là nhu cầu thiết yếu mà đa số mọi người đến phòng tập thể hình. Xem thêm các loại máy tập cơ bụng khác

2. Xà đơn, xà kép

Với một số phòng tập nhỏ thì không nhất thiết phải cần đến dụng cụ này. Nhưng các bài tập xà đơn xà kép là các bài tập cơ bắp tốt, rèn luyện thể lực, cải thiện vóc dáng vô cùng hiệu quả. Nhất là các thanh niên rất hứng thú tập luyện với món dụng cụ thể hình này.

3. Xe đạp tập

Đối tượng đến phòng gym, phòng tập thể hình không chỉ có nam giới, thanh niên mà còn có cả chị em phụ nữ và những người trung và khá cao tuổi. Họ đến tập duy trì sức khỏe và làm đẹp cơ thể đòi hỏi những bài tập vừa sức, dễ vận động.

Xe đạp tập thể dục chính là sự lựa chọn tốt và đảm bảo an toàn cao. Đây cũng là loại máy tập thể dục dễ dàng tập luyện dành cho cả nam và nữ

4. Dụng cụ tập tạ

Giàn tạ cũng có rất nhiều loại, đơn chức năng, giàn tạ đa năng.... Nhu cầu về tập tạ trong phòng tập thể hình là rất phổ biến, bạn nên đầu tư đa phần vào các dụng cụ liên quan đến các bài tập tạ.

Sử dụng tạ rời và đòn tạ: các bánh tạ rời với nhiều khối lượng khác nhau, thêm vào đó là thanh đòn tạ kích cỡ dài ngắn khác nhau phù hợp cho nhiều đối tượng tập luyện.

Còn rất nhiều dụng cụ thể thao  cho phòng tập thể hình khác, chúng tôi sẽ cung cấp thêm thông tin cho bạn ở những bài viết sau. Gọi ngay đến tổng đài miễn phí 18006819 để được tư vấn các sản phẩm cho phòng tập gym.

Nguồn: thethaodaiviet.com

Xem thêm các bài viết trước đó

Những dụng cụ thể thao dành cho nhân viên văn phòng

Đọc tiếp →

Xe đạp tập thể dục DV-6412 chính là sự lựa chọn thông minh cho mọi gia đình, sản phẩm uy tín, chất lượng, thương hiệu độc quyền, giảm giá cực sốc| chỉ có tại Đại Việt Sport

Để đưa dòng Xe đạp tập thể dục DV-6412 mang thương hiệu Đại Việt đến được nhiều khách hàng hơn, Đại Việt Sport đưa ra một chương trình giảm giá vô cùng lớn “Mua Xe đạp tập thể dục DV-6412 khuyến mãi 25% - Chỉ còn 1.999.000 VNĐ”

Điểm nổi bật của xe đạp tập liên hoàn DV-6412

Được làm từ những chất liệu thép bền bỉ và phủ dưới lớp sơn chống rỉ mịn màng, chiếc xe đạp tập thể dục DV-6412 có độ chiu lực lên đến 100kg, cho phép những người có cân nặng muốn giảm cân hay những người tập luyện thể lực thể hình có thể tập luyện một cách thoải mái mà không gây ảnh hưởng gì đến cấu trúc của xe đạp tập.

Đặc biệt các bộ phận tương thích với nhau, giảm thiểu tối đa ma sát, hư hỏng và không gây bất kỳ tiếng động khó chịu nào khi tập luyện.

Với các bộ phận được thiết kế linh hoạt, xe đạp tập thể dục DV-6412 mang đến sự thoải mái trong lúc luyện tập, với yên xe được lót đệm êm ái và mềm mại. Bạn chỉ cần điểu chỉnh thêm vị trí của yên xe sao cho phù hợp với tư thế và đem lại những bài tập luyện hiệu quả.

Điều chỉnh lực đạp phù hợp để có kết quả tốt nhất và tạo ra nhiều mức độ tập luyện khác nhau giúp bạn biết tiến độ tập luyện của mình đang phát triển đến đâu và đề ra kế hoạch tập luyện phù hợp.

Đại Việt Sport chuyên phân phối các loại dụng cụ thế thao như : may chay bo, giàn tạ, máy tập bụng, xà đơn đại việt cùng hàng ngàn các loại dụng cụ thể thao uy tín khác

Địa Chỉ Showroom Đại Việt Sport Trên Toàn Quốc

Đọc tiếp →

Đại Việt Sport - Máy chạy bộ rất tiện lợi cho người sử dụng, giúp rèn luyện sức khỏe và bạn có thể tập bất cứ lúc nào bạn muốn.

Tuy nhiên nhiều bạn phân vân: “Với số tiền từ 9 - 13 triệu, tôi có thể sở hữu một chiếc máy chạy bộ tốt, chất lượng?”. Không chỉ bạn mà phần lớn người tiêu dùng khi mua máy chạy bộ lần đầu đều có suy nghĩ như vậy.

Thể thao Đại Việt xin chia sẻ một số kinh nghiệm giúp người tiêu dùng lựa chọn sản phẩm tốt và phù hợp với số tiền mà bạn bỏ ra.

Với chi phí đầu tư dao động từ 10 - 15 triệu, bạn hoàn toàn có thể có được một máy chạy bộ chất lượng, phục vụ tốt nhu cầu tập thể thao tại nhà, vì:

+ Thứ nhất, nhu cầu dành cho tập luyện mỗi ngày của bạn và gia đình bạn trong khoảng thời gian tối đa là 2 – 4 giờ một ngày, vậy chỉ cần máy có công suất từ 1.75 đến 2.5 mã lực là khá tốt. Còn với những công suất động cơ 3.0 mã lực trở lên sẽ dành cho các phòng tập chuyên dụng, nó cần một công suất lớn, có thể chạy nhiều giờ liên tục, phục vụ cho nhiều người trong suốt cả ngày.

+ Sau khi đã chọn được công suất máy các bạn nên quan tâm tới một số yếu tố khác như: Kích thước của máy có phù hợp với diện tích ngôi nhà không? Diện tích thảm chạy có đủ rộng, khung sườn có đủ chắc chắn, vận hành êm ái, hay độ rung và ồn trong khi chạy. Ngoài kiểm tra trực tiếp trên sản phẩm thì thương hiệu cũng là một tiêu chí đánh giá. Hiện nay, có một số thương hiệu nổi tiếng, phổ biến nhất, khẳng định được đẳng cấp và chất lượng trên thị trường Việt Nam và trên thế giới như:

1. Royal

2. Ustyle

3. Mofit

4. Life
...


+ Thứ 3, với mục đích tập thể dục tại nhà đa phần người dùng hướng tới cải thiện sức khỏe, giảm cân, đốt calo thừa… Bạn không cần những dòng máy có tốc độ và độ dốc quá cao. Vì tốc độ cao chỉ dành cho những người chuyên nghiệp. Chỉ cần tốc độ tối đa là 12 – 14km/h, độ dốc có thể nâng tự động lến 8 – 10% là đủ phục vụ cho nhu cầu đa dạng hóa các bài tập của bạn.

+ Máy chạy của bạn không nhất định sở hữu hệ thống điều khiển hiện đại, hay bộ âm thanh hoành tráng, công suất lớn. Bạn chỉ cần một chiếc máy có hỗ trợ jack cắm Mp3, Headphone,…cho phép bạn nghe nhạc trong khi tập, có các chương trình tập luyện được cài đặt sẵn, có tính năng theo dõi nhịp tim, màn hình hiển thị cho phép theo dõi các thông số, lượng calo trong quá trình tập. Một chiếc máy chạy bộ điện thông thường có thể đáp ứng các yếu tố này.

Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm máy chạy bộ điện tốt có mức giá 10 - 15 triệu tại Thể thao Đại Việt, được bán chạy nhất trong năm 2013, đầu 2014 và nhận được rất nhiều phản hồi tốt từ người dùng như: Royal 5715, Royal 5722, MHT 110, MHT 1916S, HM 1827A,…

Quý khách hàng có thể ghé thăm qua 3 Showroom của Đại Việt Sport theo địa chỉ:

Hà Nội : Số 260 - Hoàng Văn Thái - Phường Khương Trung - Quận Thanh Xuân | Hotline : 0462.917.247 - 0972.854.384

TP.HCM : Số 405/28 - Xô Viết Nghệ Tĩnh - Phường 24 - Quận Bình Thạnh - Hotline : 0838.997.977 - 0168.672.4343

Hải Phòng : Số 385 Đà Nẵng - Phường Đông Hải I - Quận Hải An - Hotline : 0313.609.111

Đọc tiếp →

Thể thao Đại Việt cung cấp đồ tập gym về thông tin và hình ảnh về trang phục tập gym dành cho nam và nữ ưa thích hiện nay. 

 Xu hướng tập gym đang ngày càng phổ biến ở Việt Nam bởi nhu cầu sức khỏe và giữ gìn vóc dáng của con người hiện đại ngày càng nâng cao, nhất là chị em phụ nữ. Tập gym không chỉ không chỉ để giữ cơ thể săn chắc, khỏe đẹp, việc vận động này cũng giúp cho tinh thần của bạn cảm thấy sảng khoái. Thì việc có phong cách thời trang thể thao cá tính nhiều màu sắc còn là chìa khóa để làm cho quá trình tập luyện luôn tươi mới và hấp dẫn, giúp các quý cô có được nguồn cảm hứng cho những số đo đáng mơ ước của mình.

Thể thao Đại Việt cung cấp đồ tập gym: Dụng cụ tập gym, trang phục, phụ kiện, giầy thể thao,....( liên hệ: 0462.917.247) thời trang hãng Nike, hãng Miiracer.

Quần áo tập gym: 

Đối với trang phục tập gym bạn nên chọn:

- Chất liệu co dãn để không bị hạn chế vận động

- Tiếp đó khả năng thấm hút mồ hôi.

- Chất liệu từ 100% cotton để đảm bảo khô thoáng và thấm hút mồ hôi. Cotton thun là chất liệu rất phù hợp cho các trang phục thể thao vì nó có độ co giãn vừa tạo cảm giác thoải mái lại ôm lấy cơ thể.

Lưu ý: bạn không nên chọn đồ quá rộng, vì có thể gây ra sự bất tiện trong quá trình tập luyện, nhưng cũng đừng quá bó sát vì sẽ gây khó chịu cho cơ thể.

Thời trang tập gym- Áo ba lỗ, áo lửng:

Kiểu dáng ba lỗ quen thuộc với các gam màu tươi sáng sẽ khiến bạn trẻ trung và nổi bật hơn ở phòng tập. Ngoài các gam màu đen, xám cơ bản thì trang phục tập gym có sắc màu nổi cũng sẽ giúp bạn thấy hưng phấn hơn.

Thời trang tập gym- áo ba lỗ

Kiểu dáng áo lửng dành cho các bạn gái muốn tôn vinh vòng 1 quyến rũ của mình. Kiểu dáng cho mẫu áo lửng trong năm nay rất đa dạng, các nhà thiết kế đã chú trọng đầu tư cho màu sắc, họa tiết và kiểu dáng đường may thêm phần nổi trội hơn.

Dáng áo lửng

Lưu ý bạn không nên chọn áo quá rộng, vì có thể gây ra sự bất tiện trong quá trình tập luyện, nhưng cũng đừng quá bó sát vì sẽ gây khó chịu cho cơ thể. Ngoài những bộ đồ tập bán sẵn, bạn hoàn toàn có thể tận dụng những chiếc áo thun rộng rãi làm áo tập

Thời trang tập gym – quần short, legging, quần lửng. Lựa chọn quần với chất liệu cotton mang lại cảm giác thoải mái đồng thời còn khéo léo khoe đường cong cơ thể. Chọn quần tối màu hoặc kết hợp màu sắc ton sur ton với áo là cách phối hợp hiệu quả mà không quá tốn kém.

Thời trang váy giúp bạn tôn lên đường cong cơ thể, trở nên duyên dáng nhưng vẫn khỏe khoắn, năng động và thoải mái

Thời trang váy tập gym

Bên cạnh trang phục thì phụ kiện cũng góp phần không nhỏ  các kiểu giày thời trang khác danh sách phụ kiện thời trang của bạn những chiếc băng đô thể thao đầy tiện ích này nhé.

Một đôi giày thể thao tốt đáp ứng được những yêu cầu như thoáng, nhẹ, êm sẽ làm tăng hiệu quả các bài tập của bạn.

Giầy thể thao

Phụ kiện thời trang- Mũ

Đọc tiếp →