Đại Việt Sport – Ai cũng biết rằng chống đẩy hít đất là một trong những bài tập đơn giản và dễ thực hiện nhưng không phải ai cũng thực hành đúng cách. Đại Việt Sport sẽ hướng dẫn bạn cách tập chống đẩy đúng cách để tránh chấn thương và đạt kết quả cao nhất.

hướng dẫn Tập Chống Đẩy Đúng Cách

1. Góc Cánh tay

- Điều trước tiên bạn nên để ý khi chống đẩy đó chính là góc cánh tay của bạn. Có rất nhiều bạn tập thường hay để cánh tay vuông góc với người như vậy sẽ làm ảnh hưởng đến khớp vai, hơn nữa cơ vai trước sẽ chịu khá nhiều lực và làm cho bài tập hít đất của bạn không hiệu quả.

- Khi nào mà bạn tập hít đất mà thấy 2 vai kêu lách cách là bạn đã tập sai động tác rồi đó.

- Cách tập chuẩn : Tốt nhất khi chống đẩy bạn nên để góc cánh tay của mình nhỏ hơn 90 độ. Nhưng không được quá hẹp.

2. Hít thờ

- Khi chống đẩy thì việc điều hòa nhịp thở để tăng hiệu quả là điều bất cứ ai cũng phải biết Xuống thì hít vào, lên thở ra.Hãy hít thở sâu, đừng hít nông vì sẽ làm bạn không đủ oxy cung cấp cho cơ bắp.

3. Độ rộng của tay

- Các bài tập hít đất thì độ rộng của tay cũng là điều mà bạn nên để ý với độ rộng trung bình sẽ là rộng hơn vai 1 chút, sao cho khi xuống cẳng tay vuông góc với mặt đất. Nó sẽ tác động đồng đều vào cơ ngực, tay sau, vai. Nếu để hẹp tay thì bài tập sẽ tác động nhiều hơn vào tay sau, cò rộng tay thì cơ ngực sẽ có nhiều sức ép hơn.

4. Tốc độ hít đất

- Khi hít đất thì lúc xuống chậm để có thể cảm nhận cơ bắp và lên nhanh 1 chút để dễ dàng lấy lại sức kết hợp với nhịp thở đều để tăng hiệu quả khi hít đất.

5. Thân Người

- Lúc tập thân người bạn phải giữ thẳng, không cong lên hay gập xuống như thế sẽ làm ảnh hưởng đến cơ và khớp lưng.


Cám ơn các bạn đã đọc bài chia sẻ của Đại Việt Sport một công ty hàng đầu về sản xuất và phân phối các loại dụng cụ tập thể thao cho phòng tập như : máy chạy bộ đại việt, xe đạp tập thể dục, giàn tạ đại việt, thiết bị thể hình cùng hàng trăm ngàn các sản phẩm chất lượng về tập thể hình khác. Đọc tiếp →

Cơ bắp săn chắc, thân nhanh nhẹn hoạt bát là điều mà đa phần các thanh thiếu niên đều ao ước. Phần nhiều mọi người đều có nghĩ suy phải đến phòng tập thể hình, phòng tập gym mới có được cơ bắp săn chắc, mới có được thể hình đẹp

Chưa hẳn như vậy đâu? Bạn có thể tập dượt thể hình ngay tạ nhà, không cần đến các phương tiện thể thao nhưng vẫn có được một body lý tưởng. Hãy cùng chúng tôi tham khảo các bài tập thể hình tại nhà đơn giản sau đây:

Video bài tập thể hình tại nhà giúp săn chắc cơ bắp 5 phút mỗi ngày

Các bài tập với tốc độ nhanh, không nghỉ giữa hiệp nhằm tiêu hao tối đa lượng calo trên cơ thể, các cơ hoạt động liên tục giúp săn chắc hơn, bền bỉ hơn.

Thêm nữa, bạn cũng có thể phối hợp tập dượt với các loại: máy tập thể dục, máy tập thể hình, máy tập cơ bụng hay những dụng cụ thể thao khác để việc tập tành hiệu quả cao hơn.

Đọc tiếp →

Khi bạn đến phòng gym và thấy những chiếc máy tập thân thuộc đã chật kín người, bạn phải làm thế nào? Hay những máy tập đó khiến bạn khó chịu, không được dễ chịu và bạn không muốn dùng đến chúng nữa.

Bạn đang trong quá trình luyện tập có bài bản, không thể chọn những máy tập thể dục khác để luyện tập chen ngang. Hãy tham khảo bài tập thay thế cho một số máy tập tại phòng gym sau đây:

1. Với máy tập cơ chân dạng nâng chân:

Hình thức vận động này không thích hợp với chân, nó khiến dây chằng và gân vùng xung quanh bánh chè bị căng quá mức.

Thay thế bằng bài tập: Thực hiện các động tác bước lên xuống tương tự như leo cầu thang.

2. Với máy tập ép cơ ngực:

Lực từ hai tay tác động không đều khi dùng máy có thể khiến cơ bắp phát triển theo kích cỡ khác nhau.

Thay thế bằng bài tập: Chống đẩy là một bài tập hay để tăng kích thước cơ bắp, sức mạnh, tăng sự chuyển biến chất và năng lượng cho phần trên của thân thể.

3. Với máy tập cơ hông:

Do bạn tập ở phong thái ngồi nên động tác không mang lại hiệu quả cao. Thực hành động tác với sức ép quá lớn có thể gây tổn thương vùng xương sống.

Thay thế bằng : Bài tập đứng lên ngồi xuống căn bản là phương pháp hữu hiệu nhất cho những người muốn có cơ đùi, hông và mông săn chắc.

4. Với máy tập cải thiện sức nâng của bắp chân:

Bài tập này tác dụng lực chủ yếu tới cột sống. Khi tập quá mức, lưng bạn có thể bị gù hoặc chịu những thương tổn khác.

Thay thế bằng bài tập: Giữ cơ thể cân bằng sao cho nửa đầu bàn chân (phần mũi) ở trên bục cao khoảng 10 cm và thực hành động tác nhón chân.

5. Với máy ép cơ chân tư thế nằm:

Chân đảm nhiệm vai trò nâng đỡ hết phần thân phía trên. Khi tập máy, hầu như trọng lượng của chân sẽ dồn xuống phần lưng và gây thoát vị đĩa đệm. Các bước chuyển động với máy tập này có thể khiến phần cơ đùi, xương hông và phần lưng giữa chịu tổn thương, gây đau toàn bộ thân.

Thay thế bằng bài tập : Hai chân bước rộng bằng vai, tay giữ tạ trước ngực và Thực hiện động tác đứng lên ngồi xuống nhiều lần.

Tags: may tap co bung, may tap the duc, may tap the hinh

Đọc tiếp →

Dù bạn là một người mới tập hay là người đã từng hoặc đang tập môn thể thao này, loạt bài dưới đây sẽ cung cấp chi tiết những bài tập từ cơ bản đến nâng cao cùng hình minh họa theo mỗi bài tập.

Các bài tập thể hình nâng cao hoàn toàn khác với những bài thể hình cơ bản, cả về cường độ, mức độ tập dượt.

Thể hình đang là môn tập luyện được nhiều người ưa chuộng, không chỉ dành riêng cho phái mạnh, ngày nay cũng có không ít chị em đeo đuổi phương pháp này. Không chỉ mang đến vóc dáng chắc khỏe, thể hình còn mang đến rất nhiều ích đặc biệt giảm mỡ bụng, kiểm soát cân nặng và tăng cường sức khỏe cho người tập.

Bài tập thể hình nâng cao đòi hỏi thể lực cao, và thật thành thạo các bài tập căn bản để tránh bị chấn thương (cần có sự trợ giúp của người khác trong quá trình tập dượt để bảo đảm an toàn )

Video các bài tập thể hình nâng cao

Nguồn: youtube

Bạn có thể tìm mua về nhà những phương tiện tập thể hình đơn giản: đòn tạ, tạ tay, giàn tập tạ các loại máy tập thể hình, máy tập thể dục, máy tập cơ bụng, máy chạy bộ điện

Đọc tiếp →

Thể hình đẹp, thân hình cân đối, không béo quá, không gầy quá, cơ bắp săn chắc là muốn ước của tất cả mọi người. Nhưng có nhiều nguyên nhân khiến bạn dù có siêng năng tập dượt thể hình không thể tăng cân, tăng cơ để có than hình đẹp đươc, tại sao vậy?

1. Gầy do cách sống không lành mạnh.

Ăn uống thất thường: Ăn ít sẽ khiến thân thể thiếu hụt năng lượng, bạn sẽ thiếu năng lượng miên man. Còn nữa, khi bạn có nếp ăn không hợp lý, chế độ ăn nghèo nàn, không ăn được chất béo… cũng khiến cho thân bạn chẳng thể tăng cân.

Làm việc quá sức: Khi bạn làm việc nhiều, mức tiêu hao năng lượng nhiều hơn mức năng lượng nạp vào cơ thể nên bạn sẽ mau chóng gầy.

Stress: Công việc gia đình, công sở căng thẳng, nhiều áp lực khiến cho tinh thần bạn không được thoải mái, ăn uống không ngon miệng.

Thiếu ngủ: khi thức khuya hay ngủ quá ít sẽ khiến cho thân bạn suy nhược, lý do vì khi bạn thức cơ thể sẽ tiêu hao nhiều năng lượng khi ngủ

2. Gầy do gen di truyền

Rất nhiều người thắc mắc vì sao họ ăn uống tốt, có khi ăn nhiều hơn cả những béo ú, thân vẫn khỏe mạnh thông thường mà tại sao họ gầy vẫn hoàn gầy. Các bạn biết không, đó là do thể trạng di truyền.

3. Gầy do bệnh lý

Bệnh chuyển hóa và tiêu hóa như: lao, ung thư, rối loạn tiêu hóa, tắc mật khiến cho quá trình chuyển hóa của thân thể hay việc kết nạp chất dinh dưỡng kém.

Nguyên tố về nội tiết: Điển hình như bệnh tiểu đường nếu điều trị không đúng cách sẽ khiến bạn suy dinh dưỡng, người gầy còm.

Chữa trị bệnh không đúng phương pháp: tỉ dụ như khi chữa bệnh béo phì, nhiều người chọn sai phương pháp ăn uống, tập tành, sử dụng thuốc nên dẫn đến tình trạng người “héo” đi, xanh xao…

Yếu tố về tâm lý: một số trường hợp “gầy đét” do mắc bệnh chán ăn, rối loạn thần kinh, chán ăn ở người cao tuổi…

Tags: dung cu the thao, may tap the duc, may tap co bung

Đọc tiếp →

Phần lớn nam giới hiện giờ rơi vào tình trạng béo bụng, do lười vận động, làm việc công sở phải ngồi nhiều, uống rượu bia…. Khiến vòng bụng ngày một phì ra là nguyên do phát sinh bệnh tật và giảm sút sức khỏe. Nếu bạn là một trong số đó hãy tham khảo ngay bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả cho nam giới sau đây:

Bài tập 1:

Hãy thực hành trong 10 phút

Hãy nằm thẳng lưng trên sàn

Hai tay bạn đặt dưới mông, đồng thời nâng chân thẳng đứng, hóp bụng lại để phần cơ bụng phát lực trong quá trình thực hiện động tác.

Từ từ hạ chân phải xuống, những vẫn giữ chân trái ở vị trí ban đầu. Gót chân phải bạn gần chạm đất thì đưa chân phải về vị trí cũ và đổi chân trái hạ xuống.

Bài tập 2:

Thực hành khoảng 10 phút

Bạn hãy nằm thẳng lưng, co đầu gối khoảng 60 độ.

Bắt đầu giữ bàn chân bạn nằm trên mặt đất, đặt 2 bàn tay buông lỏng sau đầu

Đưa khủy tay phải của bạn và vai lên, cùng lúc nâng đầu gối trái về phía vai trái. Cố chạm khủy tay và đầu gối. Thở ra khi thực hiện động tác này.

Thực hiện hao hao như vậy với khủy tay trái và chân phải nhé.

Bài tập 3:

Thực hành trong khoảng 10 phút

Bạn trong tư thế nằm ngửa, thẳng người trên tấm thảm sàn nhà. Hai chân chống lên, bàn chân tiếp xúc với mặt sàn. Hai tay cảu bạn để sau gáy, lòng bàn tay úp vào đầu.

Dùng cơ bụng và cơ lưng của bạn kéo phần thân trên lên sao cho phần thân dưới vẫn nằm trong tư thế chạm đất. Phối hợp động tác này với nhịp thở vào thật sâu.

Song song bạn phối hợp với động tác gập chân, sao cho đầu gối chạm vào ngực.

Bạn Giữ nguyên phong độ gập người này vài giây rồi thở ra và trở về vị trí ban đầu.

Bài tập 4:

Hãy thực hiện trong 5 phút

Đây là bài tập hít thở. Hãy đứng thẳng người, tay ép sát đùi nhưng vẫn thả lỏng.

Cho chân đứng thẳng, nghiêng đầu về phía trước và thở nhanh bằng bụng (thực hiện 20 lần).

Hãygiữ trạng thái đứng thẳng, từ từ cuối gập người xuống, vẫn giữ thẳng chân và hít thở nhanh (thực hành 20 lần)

Để chóng vánh có một thân hình nhưmong ước, hãy luyện tập luôn và kết hợp với chế độ ăn uống thích hợp.

Ngoại giả bạn có thể tìm mua những dụng cụ thể thao hỗ trợ tập luyện như: máy tập cơ bụng, máy tập thể dục… tập luyện mọi lúc mọi nơi khi bạn cần.

Đọc tiếp →

Phái đẹp khi bước vào phòng GYM, thể hình nữ phần nhiều họ sẽ hướng thẳng tới khu vực máy chạy bộ, đạp xe,… hoặc các máy tập cơ bụng cùng một nghĩ suy rất đơn giản: Cardio chính là chìa khóa để thổi bay đám mỡ bụng đang lúng nhúng nhảy nhót theo từng bước đi kia.

Video thể hình nữ ở nước ngoài

 Các nhà khoa học ở Penn State đã thực hành một nghiên cứu, họ chia những người ăn kiêng thành 3 nhóm: Nhóm không vận động, nhóm chỉ tập aerobic, nhóm tập aerobic kết hợp tập tạ. Sau một thời kì, toàn bộ họ đều giảm chừng 21 pounds (9.5kg), nhưng nhóm nâng tạ lại đốt cháy nhiều hơn 2 nhóm còn lại khoảng 6 pounds mỡ (2.7kg). Vì sao vậy?

Câu đáp là khối lượng thân thể giảm đi của nhóm tập tạ đơn thuần chỉ là mỡ, trong khi 2 nhóm còn lại họ mất cả cơ lẫn mỡ. Nghiên cứu thêm ở những nhóm không nâng tạ chỉ ra rằng trung bình 75% khối lượng thân giảm đi của họ là mỡ, 25% còn lại là cơ bắp.

Việc cơ bắp bị mất đi có thể giúp chỉ số thấy trên cân của bạn giảm xuống, nhưng lại không hề cải thiện hình ảnh của bạn trên gương (ý là người chỉ nhỏ đi thôi chứ vóc dáng chẳng đẹp hơn chút nào).

Tuy nhiên, nếu bạn kết hợp giữa tập tạ và ăn kiêng hợp lý, bạn sẽ song song duy trì (thậm chí là phát triển thêm) được cơ bắp và đốt cháy nhiều mỡ hơn.......... Chúc bạn thành công

Tags: may tap co bung, may tap the duc, may tap the hinh

Đọc tiếp →

Bài tập gym là cách đốt cháy mỡ thừa rất hiệu quả. Các bài tập tác động lên vòng hai giúp tiêu hao lượng mỡ thừa, tạo sự săn chắc cho cơ bụng. Không chỉ vậy, tập gym còn giúp tăng nhịp tim, giúp cho bạn khỏe mạnh và tăng sức chịu đựng.

Video hướng dẫn bài tập gym cơ bản cho nữ

Các chuyên gia khuyên nên đến phòng tap gym mỗi ngày từ 45-60 phút sẽ rất tốt cho việc chuyển đổi body. Đồng thời áp dụng chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp cho vòng 2 giảm mỡ, săn chắc hơn.

 

Nếu có thời gian, nên đến phòng tập để nhận sự hướng dẫn cụ thể và có chế độ tập đúng đắn hơn.

Tags: dung cu the thao, may tap the duc, may tap co bung

Đọc tiếp →

Đàn bà tham gia tập gym đang là phong trào phát triển lớn mạnh, từ giới sinh viên, văn phòng cho đến các bà nội trợ muốn có được thân hình đẹp hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết tập sao cho đúng, và cách xử lí những sự cố xảy ra khi đi tập gym. Sau đây là những bài tập gym dành cho nữ tại các phòng tập:

Video các bài tập thể hình tại phòng gym cho nữ

Một số hình ảnh bài tập gym chi tiết

Tập luyện chăm chỉ, phối hợp với chế độ ăn uống hợp lý để có được vóc dáng hoàn hảo, quyến rũ.

Tags: may tap the hinh, may tap the duc, may tap co bung

Đọc tiếp →

Những loại máy tập thể dục giá rẻ, chất lượng, chính hãng được cung cấp và phân phối bởi Đại Việt Sport, công ty hàng đầu trong lĩnh vực phân phối trang thiết bị, dụng cụ thể thao trên toàn quốc.

Các loại máy tập thể dục đa năng mang thương hiệu nổi tiếng như: Đại Việt, Mofit, Best Buy , Xu Ki, Reebook, Nike, Titan, Royal,…..

Với các dòng máy tập thể dục đem lại hiệu quả và được nhiều người tiêu dùng tin tưởng:

- Máy chạy bộ điện Đại Việt DV-5517A, DV-1355, DV-1818…., Máy chạy bộ điện Mofit, Máy chạy bộ điện Reebook….

- Máy tập cơ bụng tổng hợp six pack care, máy tập cơ bụng free will, máy tập tổng hợp Rale, máy tập cơ bụng fitness……..

- Xe đạp tập thể dục Royal, Xe đạp tập thể dục Đại Việt , xe đạp tập thể dục Mo, xe đạp tập thể dục Titan, xe đạp tập thể dục Life…..

Mua máy tập thể dục Đại Việt, khách hàng sẽ nhận được nhiều khuyến mãi và ưu đãi, các chương trình tri ân khách hàng, evnt, ngày lễ đều được giảm giá và có quà tặng khi mua các sản phẩm có giá trị của Đại Việt.

Ngoài ra, Đại Việt còn sản xuất và cung cấp các dụng cụ thể thao dành cho phòng tập chuyên nghiệp và các thiết bị thể thao ngoài trời.

Các dụng cụ thể hình: giàn tạ đa năng Đại Việt, Xà đơn xếp Đại Việt, Máy rung toàn thân Đại Việt, ghế cong tập bụng, ghế tập tạ, đòn tạ tay, bao đấm boxing Đại Việt…..

Thể Thao Đại Việt phân phối các loại bàn bóng bàn chất lượng, voẹt bóng bàn, bóng bàn: song ngư, vinasport, đức long….

Các loại thiết bị phuc hồi chức năng: chữa thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, phục hồi chức năng sau tai biến, chấn thương……..

Đến với chúng tôi, đội ngũ vận chuyển trẻ trung nhiệt huyết, giao hàng tận nhà, nhanh chóng, lắp đặt, bảo hành, bảo trì theo quy trình chuẩn, đảm bảo an toàn cho khách hàng.

Với hệ thống chi nhánh trên toàn quốc, Phân phối máy tập thể dục tại Hải Phòng, Tp HCM, Bắc Ninh, Hải Dương, Nam Định, Ninh Bình, Quảng Ninh,Thanh Hóa, Vinh, Hưng Yên…

Nguồn: thethaodaiviet.vn 

Đọc tiếp →

Đại Việt Sport - Những năm gần đây nhu cầu tập thể tập luyện thể thao và thể hình ngàn càng tăng. Với những nhu cầu thiết thực đó nhiều trung tâm thể thao thể hình đã ra đời.

Dù có rất nhiều phòng tập dành cho nam, nữ hay nam nữ phối hợp thì thường chia làm 2 loại là phòng tập bình dân ( giá rẻ ) hay phòng tập Cao cấp. Nhưng dù là phòng tập dành cho bình dân ( giá rẻ ) hay phòng tập cao cấp thì áp lực hay những yếu tố cạnh tranh ở lĩnh vực này là khá cao nên không phải ai cũng thành công

Đại Việt Sport đã phỏng vấn Anh Tuấn ( người có hơn 10 năm kinh nghiệm mở phòng tập gym tại hà nội ) cho biết "những năm 2005 - 2006 lúc đó chỉ có những phòng tập chuyên nghiệp chỉ có ở những khách sạn 4 hay 5 sao, chứ không chải rộng ra như hiện thời. Ngày xưa việc xin các giấy phép về Hlv thể hình là rất khó bây giờ dễ hơn nhưng sự cạnh tranh giữa các phòng là rất nhiều".

Sau khi phỏng vấn Anh Tuấn cùng với rất nhiều chủ của phòng tập thể hình thì Đại Việt Sport đã rút ra rằng muốn mở phòng tập gym hay tập thể hình cần 3 yếu tố quan trọng nhất không phải là thiết bị hay điều gì mà bạn phải nghiên cứu thật kỹ nơi mình sắp mở có đáp ứng đủ những yếu tố sau không

Máy chạy bộ Đại Việt DV - 5906 đang được ưa thích với giá cả và chất lượng tốt nhất

1. Diện tích đủ rộng

- Bạn chẳng thể mở phòng tập chuyên nghiệp với chỉ 30 - 40 m² được vì nó quá chật hẹt nên chẳng thể để đủ những dụng cụ tập thể hình chủ yếu được nếu bạn muốn phòng tập của bạn đủ những dụng cụ căn bản để có 1 phòng gym chuyên nghiệp thì ít ra diện tích của bạn phải tâm từ 60 - 70 m² ( chúng tôi nói đây là đủ những dụng cụ căn bản cho phòng tập chuyên nghiệp).

2. Tập trung đông dân cư

- Bạn kinh doanh bất cứ mặt hàng nào cũng đều muốn nơi đó nhiều khu dân cư ở phải không nào? Mở phòng tập gym cũng không ngoại lệ, nếu bạn mở ở những nơi ít khu dân cư đi lại thì việc bạn ít có người tập thể hình là điều tất yếu là sẽ khiến việc bạn không thể thu hồi vốn được.

3. Thu nhập bình quân ở mức khá.

- Bạn chẳng thể mở những phòng tập chuyên nghiệp ở các khu của công nhân có mức thu nhập thấp được vì lương tháng họ chỉ được 2,3 triệu không thể có thời gian và tiền bạc để đi tập.

Với 3 điều trên Đại Việt Sport sẽ phần nào giúp bạn có được kinh nghiệm để chọn một địa điểm thích hợp để mở phòng tập thể hình.

Đại Việt Sport với kinh nghiêm trên 5 năm setup các phòng tập thể hình chuyên nghiệp

Cup Vàng " THƯƠNG HIỆU, SẨN PHẨM UY TÍN CHẤT LƯỢNG VÌ NGƯỜI TIÊU DÙNG"

- Đại việt Sport tự hào là doanh nghiệp đoạt giải vàng " THƯƠNG HIỆU, SẢN PHẨM UY TÍN CHẤT LƯỢNG VÌ NGƯỜI TIÊU DÙNG"

- Đại Việt Sport tự hào là một trong những doanh nghiệp hàng đầu trong lĩnh vực thể thao thể hình trên toàn quốc.

- Đại Việt Sport tự tin có thể tư vấn cho các bạn cách thiết kế và thiết lập một phòng tập tối ưu nhất.

Còn đắn đo gì nữa mà bạn không Liên Hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn Hỗ trợ về Phòng Tập Gym nào.


HOTLINE : 18006819 hoặc Liên Hệ : 0462.917.247

Đại Việt Sport đã tư vấn và thiết kế phòng tập thể hình hay phòng gym cho tất thảy các tỉnh trên toàn quốc như : Hà nội,Bắc Ninh, Hải Dương, Hải Phòng, Nam Định, Ninh Bình, Quảng Ninh,Thanh Hóa, Vinh, Hồ  Chí Minh, Bình Dương ( Thủ Dầu Một), Biên Hòa,Vũng Tàu, Cần Thơ,Cao Lãnh, Mỹ Tcao lãnhho,Vĩnh Long, Bến Tre, Phan Thiết, Long Xuyên,Sóc Trăng, Phan Thiết.

Địa Chỉ Showroom Đại Việt Sport Trên Toàn Quốc

 

Đọc tiếp →

Đại Việt Sport cung cấp, giao hàng, lắp đặt tận nhà máy chạy bộ tại Hà Nội và các khu vực xung quanh Hà Nội như: Bắc Ninh, Hải Dương, Hải Phòng, Nam Định, Ninh Bình, Quảng Ninh,Thanh Hóa, Vinh

Tất thảy các thiết bị, dụng cụ thể thao, máy tập thể hình, máy chạy bộ, máy tập cơ bụng…. Giá rẻ, uy tín, chất lượng.

Phục vụ cho nhu cầu rèn luyện tại nhà, nhu cầu mở phòng Gym, phòng tập thể hình tại các quận huyện xung quanh khu vực Hà Nội. Đại Việt Sport sẵn sàng phục vụ tận nơi, tận tình, hết mình, nhiệt tình….Với mon muốn đem đến niềm vui và sức khỏe cho mọi gia đình Việt trên toàn quốc.

Hãy đến với Công Ty Đại Việt Sport, showroom chính tại 260 – Hoàng Văn Thái – Thanh – Xuân - Hà Nội với 3 tầng trưng bày Tất cả các dụng cụ thể hình, máy tập chuyên dụng cho bạn thỏa sức chọn lựa các loại thiết bị mà bạn mong muốn.

Nhấc điện thoại lên và gọi ngay cho chúng tôi HOTLINE 18006819 để được tư vấn những sản phẩm chất lượng tốt nhất cho sức khỏe của bạn và gia đình. Hoặc có thể đặt hàng online trên hệ thống website “thethaodaiviet.Com” và “thethaodaiviet.Vn”.

 

Cup Vàng " THƯƠNG HIỆU,SẢN PHẨM UY TÍN CHẤT LƯỢNG VÌ NGƯỜI TIÊU DÙNG " Đọc tiếp →

Tiếp tục giới thiệu đến bạn những dụng cụ thể hình cho phòng tập cần thiết để phục vụ nhu cầu học viên đến tập. Bài trước chúng tôi đã đưa ra 3 sản phẩm cơ bản dành cho phòng gym bạn hãy tham khảo thêm nhé:

1. Dụng cụ tập bụng

Trong các bài tập cơ bụng có 2 loại máy bạn có thể tham khảo:

- Máy tập cơ bụng: hỗ trợ tập luyện lưng bụng, thường dành cho chị em phụ nữ, có thiết kế, màu sắc bắt mắt, ấn tượng

- Ghế cong tập bụng: Thực hiện các bài gập bụng mất sức, tập cơ bụng 6 múi…. Dành cho nam giới nhiều hơn.

2. Máy rung, máy massage

Máy rung hay máy massage là sản phẩm khá được ưa chuộng tại các phòng tập, bởi tính chất nhẹ nhàng, là sản phẩm để thư giãn, giảm mệt mỏi sau các bài tập mất sức.

Đây là sản phẩm được các chị em tìm đến nhiều, giúp đánh tan mỡ thừa trên cơ thể, lưu thông khí huyết……

3. Thiết bị tập chuyên dụng cho các bộ phận

- Ghế đẩy ngực trên: tập chuyên sâu cho các bài tập ngực trên, các bài tập đẩy tạ..

- Máy móc đùi sau: tập chuyên sâu bắp chân đùi sau

- Máy đá đùi , đá chân: tập chuyên chân và đùi săn chắc cơ các phần này

- Máy đạp đùi nghiêng: Tựa dốc lưng và dùng chân đạp, đẩy phần chứa tạ lên cao. Tăng cơ bắp, săn chắc phần chân, mông và đùi

- Máy kéo xô: kéo xô tay, xô vai trước, ngực trước, vai sau, ngực sau.

- Ghế tập tay: chuyên dụng tập tạ tay

- Máy tập cơ hông

- Máy tập cơ lung, bụng

- Máy tập tay sau:...............

………………….. còn rất nhiều sản phẩm, dụng cụ thể thao, máy tập thể hình khác chuyên dụng cho các bài tập, chuyên sâu cho các nhóm cơ, và các bộ phận trên cơ thể.

Tham khảo: thethaodaiviet.vn

Xem thêm bài viết khác

Chọn mua những dụng cụ thể thao cho phòng tập

Đọc tiếp →