Đàn bà tham gia tập gym đang là phong trào phát triển lớn mạnh, từ giới sinh viên, văn phòng cho đến các bà nội trợ muốn có được thân hình đẹp hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết tập sao cho đúng, và cách xử lí những sự cố xảy ra khi đi tập gym. Sau đây là những bài tập gym dành cho nữ tại các phòng tập:

Video các bài tập thể hình tại phòng gym cho nữ

Một số hình ảnh bài tập gym chi tiết

Tập luyện chăm chỉ, phối hợp với chế độ ăn uống hợp lý để có được vóc dáng hoàn hảo, quyến rũ.

Tags: may tap the hinh, may tap the duc, may tap co bung

Đọc tiếp →

Với định hướng vì sức khỏe người tiêu dùng, máy chạy bộ Đại Việt được thiết kế riêng cho thể hình của người Việt Nam, đáp ứng tốt mọi nhu cầu tập luyện, tăng cường sức khỏe.

Daiviet Sport được trao tặng danh hiệu "Sản phẩm, thương hiệu uy tín chất lượng vì người tiêu dùng" do Hội Tiêu chuẩn và Bảo vệ người tiêu dùng Việt Nam tiến hành khảo sát và công bố vào ngày 18/6. Công ty là một trong những đơn vị cung cần thiết bị thể thao trong nhà, ngoài trời, thiết bị phòng tập hàng đầu Việt Nam.

Daiviet Sport được vinh danh "Sản phẩm, thương hiệu uy tín chất lượng vì người tiêu dùng".

Sau nhiều năm nỗ lực, cải tiến công nghệ với mong muốn phục vụ người tiêu dùng tốt hơn nữa, công ty hiện nay cung cấp rộng rãi 2 dòng máy chạy bộ chủ lực là máy chạy bộ dành cho gia đình và máy chạy bộ dành cho phòng tập, đa dạng về kiểu dáng, thích hợp với nhu cầu người tập.

Máy chạy bộ gia đình

Công ty có nhiều sản phẩm cho gia đình như máy chạy bộ điện DV-1355, DV-1818, DV-1352D, DV-555, DV-556… nhiều mẫu đơn năng, đa năng (tích hợp thêm đầu rung mát xa, phù hợp với nhu cầu của gia đình 3-4 người). Các sản phẩm đều có phần khung sườn vững chắc, diện tích bàn chạy rộng, thảm chạy áp dụng công nghệ nano chống trơn trượt, cao su giảm chấn chống chấn thương và khóa an toàn bảo vệ người dùng trong mọi hoàn cảnh.

Chạy bộ với máy hàng ngày đem lại nhiều ích lợi. Về sức khỏe như giảm cân; đốt mỡ thừa; tăng cường sức khỏe; giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểmhiểm nguy như: mỡ máu, tiểu đường, tim mạch… rèn luyện với máy chạy bộ Đại Việt mỗi ngày sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian, không còn lo gián đoạn việc rèn luyện vì những rủi ro không đáng có như ồn ào, khói bụi…

Máy chạy bộ cho phòng tập

Máy chạy bộ Đại Việt thích hợp với nhiều chế độ tập luyện.

Bên cạnh các sản phẩm máy chạy bộ dành cho gia đình, Daiviet Sport cũng cung cấp các máy chạy bộ cho phòng tập gym, thể hình với các mẫu máy chạy bộ điện DV-5918, DV-5517A, DV-5906… có công suất lớn, đáp ứng nhu cầu luyện tập hàng ngày, liên tục từ sáng đến tối của các phòng tập chuyên nghiệp. Diện tích vùng chạy lớn, bảng điều khiển hoàn hảo, dễ dùng, an toàn là những tiêu chí được đội ngũ kỹ thuật của công ty ưu tiên hàng đầu khi sản xuất máy chạy bộ phòng tập. Bền bỉ, đáp ứng tốt nhu cầu đa dạng của học viên, giá cả tốt, tối ưu hóa lợi nhuận cũng là điều mà các chủ phòng tập có thể tìm thấy ở các máy chạy bộ chuyên dụng cho phòng tập mang thương hiệu Đại Việt.

Các sản phẩm của công ty được khách hàng tin dùng bởi hàng chính hãng, giao hàng tận nơi, phương thức thanh toán nhanh gọn, bảo hành dài hạn, bảo trì trọn đời… Hơn nữa, các chi nhánh của công ty cũng có sẵn linh phụ kiện để khách hàng có thể thay thế trong suốt vòng đời của sản phẩm. Ngoài ra, công ty còn sở hữu đội ngũ nhân viên kỹ thuật trẻ trung, am hiểu máy móc thiết bị sẽ nhanh chóng vận tải, lắp đặt tận nhà. Các khách hàng mở phòng tập sẽ được tư vấn cụ thể dựa trên vị trí địa lý định mở phòng tập, đối thủ cạnh tranh từ đó lên kế hoạch về thiết bị nên đầu tư, các phương thức lôi cuốn học viên, dịch vụ đi kèm, tối ưu hóa chi phí.

Chương trình khuyến mãi mua một tặng một diễn ra từ ngày 6/8 đến 31/8.

Khách hàng gọi ngay đến hotline 18006819 để được mua máy chạy bộ Đại Việt với mức giá tốt.

Liên hệ Showroom Đại Việt Sport

Tại Hà Nội:

Số 260, Hoàng Văn Thái, Thanh Xuân.

97 Khương Hạ, Thanh Xuân.

Tại TP HCM: số 405/28, Xô Viết Nghệ Tĩnh, phường 24, quận Bình Thạnh

Tại Hải Phòng: số 385 Đà Nẵng, phường Đông Hải I, quận Hải An

Hotline: 18006819

Nguồn bài viết : http://kinhdoanh.vnexpress.net/tin-tuc/doanh-nghiep/doanh-nghiep-viet/song-khoe-hon-voi-may-chay-bo-dai-viet-3258723.html

Đọc tiếp →

Khi lựa chọn quần áo tập gym cho nam vấn đề quan tâm hàng là tính tiện dụng rồi mới đến nhãn hiệu hay mốt thời trang mới nhất.

Tin hay không những bộ quần áo tập gym bạn mặc sẽ tạo cảm giác khác biệt cho mỗi người sau quá trình luyện tập. Một yếu tố ảnh hưởng khá cao đó chính là chất lượng vải bạn mặc :

Quần áo tập gym

Bạn nên chọn mặc những bộ trang phục kiểu dáng khỏe khoắn, được làm từ chất liệu sợi tổng hợp đảm bảo độ co giãn và sự thoáng mát cần thiết như: quần short, quần lửng, áo thun sát nách… Nếu mặc váy thì bạn lưu ý chọn loại váy có lớp quần may đệm ở bên trong để có thể thoải mái cử động mà không lo gặp phải “sự cố”. 

Chất lượng vải cho quần áo tập gym:
Chọn vải thấm hút mồ hôi khỏi da, làm nó bay hơi và giữ cho cơ thể mát mẻ. Quần áo làm từ vải có chứa polypropylene hoặc các loại vải như COOLMAX ® và Supplex ® là một lựa chọn tốt để tập thể dục và các hoạt động khác mà bạn có khả năng đổ mồ hôi rất nhiều, vì chúng cho phép mồ hôi để được bốc hơi từ da nhưng không ngâm quần áo và để lại cho bạn cảm giác mồ hôi và khó chịu.

Không bao giờ mặc quần áo làm từ vật liệu cao su hoặc nhựa dựa. Và lưu ý là nên tránh chọn loại vải trơn bóng, dễ nhàu hoặc quá cứng vì chúng sẽ tạo ra rào cản đáng kể khi bạn thực hiện các động tác nhảy, uốn dẻo hay gập người. Lúc này, chất liệu vải thun sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời nhất.

 Cách chọn quần áo tập gym phù hợp với cơ thể

Bạn nên mặc quần áo rộng và thoải mái. Nhưng nếu bạn đang chạy hoặc đi xe đạp, tránh rộng chân hoặc quần lỏng dẫn đến bị mắc kẹt trong các bàn đạp hoặc bàn chân của bạn. 

Đối với các hoạt động như yoga hoặc Pilates chọn vãi co giãn, vải thấm hút mồ hôi.

Cách chọn quần áo tập gym theo mùa:

Thời tiết nóng. Trong những tháng mùa hè nóng bức, hãy lựa chọn các loại vải thoáng mát cho phép làn da có thể thở và toát mồ hôi. Mặc quần áo được mát mẻ và thoải mái, và cho phép bạn di chuyển tự do.
Thời tiết lạnh. Bạn nên mặc ấm nhưng hãy nhớ rằng hoạt động có thể làm thay đổi nhịp tim và nhiệt độ cơ thể của bạn. Mặc quần áo có lớp mỏng thấm mồ hôi bên trong đảm bảo giữ ấm mà thoát mồ hôi. Luôn luôn che đầu, tai, và bàn tay để bảo vệ chúng khỏi bị lạnh.

Chỉ cần nhớ rằng bạn có thể tăng nhiệt độ cơ thể trong quá trình luyện tập và đổ nhiều mồ hôi, nên hãy luôn mặc bộ quần áo thấm hút và cho bạn cảm giác thoải mái nhất.

Thể Thao Đại Việt chuyên cung cấp dụng cụ thể thao như máy chạy bộ điện, máy tập cơ bụng, dụng cụ tập gym, đồ tập gym, giàn tạ đănng, xà đơn xà kép, xe đạp tập thể dục với giá cả cạnh tranh, đảm bảo chất lượng, nguồn gốc cùng dịch vụ tốt nhất tới người tiêu dùng.

Mách bạn cửa hàng bán đồ tập gym nữ !

Đọc tiếp →

Thể thao Đại Việt cung cấp đồ tập gym về thông tin và hình ảnh về trang phục tập gym dành cho nam và nữ ưa thích hiện nay. 

 Xu hướng tập gym đang ngày càng phổ biến ở Việt Nam bởi nhu cầu sức khỏe và giữ gìn vóc dáng của con người hiện đại ngày càng nâng cao, nhất là chị em phụ nữ. Tập gym không chỉ không chỉ để giữ cơ thể săn chắc, khỏe đẹp, việc vận động này cũng giúp cho tinh thần của bạn cảm thấy sảng khoái. Thì việc có phong cách thời trang thể thao cá tính nhiều màu sắc còn là chìa khóa để làm cho quá trình tập luyện luôn tươi mới và hấp dẫn, giúp các quý cô có được nguồn cảm hứng cho những số đo đáng mơ ước của mình.

Thể thao Đại Việt cung cấp đồ tập gym: Dụng cụ tập gym, trang phục, phụ kiện, giầy thể thao,....( liên hệ: 0462.917.247) thời trang hãng Nike, hãng Miiracer.

Quần áo tập gym: 

Đối với trang phục tập gym bạn nên chọn:

- Chất liệu co dãn để không bị hạn chế vận động

- Tiếp đó khả năng thấm hút mồ hôi.

- Chất liệu từ 100% cotton để đảm bảo khô thoáng và thấm hút mồ hôi. Cotton thun là chất liệu rất phù hợp cho các trang phục thể thao vì nó có độ co giãn vừa tạo cảm giác thoải mái lại ôm lấy cơ thể.

Lưu ý: bạn không nên chọn đồ quá rộng, vì có thể gây ra sự bất tiện trong quá trình tập luyện, nhưng cũng đừng quá bó sát vì sẽ gây khó chịu cho cơ thể.

Thời trang tập gym- Áo ba lỗ, áo lửng:

Kiểu dáng ba lỗ quen thuộc với các gam màu tươi sáng sẽ khiến bạn trẻ trung và nổi bật hơn ở phòng tập. Ngoài các gam màu đen, xám cơ bản thì trang phục tập gym có sắc màu nổi cũng sẽ giúp bạn thấy hưng phấn hơn.

Thời trang tập gym- áo ba lỗ

Kiểu dáng áo lửng dành cho các bạn gái muốn tôn vinh vòng 1 quyến rũ của mình. Kiểu dáng cho mẫu áo lửng trong năm nay rất đa dạng, các nhà thiết kế đã chú trọng đầu tư cho màu sắc, họa tiết và kiểu dáng đường may thêm phần nổi trội hơn.

Dáng áo lửng

Lưu ý bạn không nên chọn áo quá rộng, vì có thể gây ra sự bất tiện trong quá trình tập luyện, nhưng cũng đừng quá bó sát vì sẽ gây khó chịu cho cơ thể. Ngoài những bộ đồ tập bán sẵn, bạn hoàn toàn có thể tận dụng những chiếc áo thun rộng rãi làm áo tập

Thời trang tập gym – quần short, legging, quần lửng. Lựa chọn quần với chất liệu cotton mang lại cảm giác thoải mái đồng thời còn khéo léo khoe đường cong cơ thể. Chọn quần tối màu hoặc kết hợp màu sắc ton sur ton với áo là cách phối hợp hiệu quả mà không quá tốn kém.

Thời trang váy giúp bạn tôn lên đường cong cơ thể, trở nên duyên dáng nhưng vẫn khỏe khoắn, năng động và thoải mái

Thời trang váy tập gym

Bên cạnh trang phục thì phụ kiện cũng góp phần không nhỏ  các kiểu giày thời trang khác danh sách phụ kiện thời trang của bạn những chiếc băng đô thể thao đầy tiện ích này nhé.

Một đôi giày thể thao tốt đáp ứng được những yêu cầu như thoáng, nhẹ, êm sẽ làm tăng hiệu quả các bài tập của bạn.

Giầy thể thao

Phụ kiện thời trang- Mũ

Đọc tiếp →