(Đại Việt Sport) - Các mỹ nhân tập gì trong phòng tập thể hình?

Các mỹ nhân ngực nở, eo thon, mông cong, dáng đẹp là những gì mà họ đạt được sau khi vất vả trong phòng tập hàng giờ đồng hồ, họ có huấn luyện viên riêng, họ có các bài tập riêng, chế độ riêng. Hãy cùng tìm hiểu các mỹ nhân tập luyện như thế nào nhé!

Các mỹ nhân sau khi tập gym?

Cô nàng Diễm My 9x trong bộ phim " Mỹ Nhân Kế", đã chiếm được cảm tình của rất đông khán giả. Và để thực hiện được những cảnh quay khó, cũng như thể lực tốt, Diễm My cũng phải tập luyện thường xuyên, để giữ được thân hình nóng bỏng trước ống kính.

Để giữ được vẻ đẹp trẻ trung, và luôn tự tin đứng trước sân khấu, Hồ Ngọc Hà cũng trải qua quá trình luyện tập mỗi ngày.

Luôn là một thiên thần mỗi khi xuất hiện trước fan hay trước công chúng.

Hà -Tăng luôn đậm chất giản dị nhưng đầy quý phái, dàn diễn viên đắt khách trong Mỹ Nhân Kế

Ngọc Trinh - để giữ được ngôi vị nữ hoàng, cô cũng phải tập luyện thường xuyên, dưới sự chỉ dẫn của các chuyên gia thể hình. Các bài tập khó, và mệt khiến Ngọc Trinh phải toát mồ hôi.

Cô nàng nhí nhảnh - đáng yêu trong "5S ONLINE", Chi Pu cũng hăng say luyện tập. Giữ được thân hình nhỏ nhắn, xinh xắn cũng không phải là một điều dễ dàng. Giây phút giải lao sau khi tập Gym, Chi Pu tranh thủ sms, hay coi tin tức đây nhỉ ? :D
.....

Các phòng tập Gym, phòng tập thể hình, luôn là đầu ra của các mỹ nhân, muốn khỏe - trẻ - đẹp nhất thiết phải có kế hoach luyện và chế độ ăn uống hợp lý. Ngoài ra, chúng ta có thể tự tập luyện tại nhà với những dụng cụ thể thao, thể hình dễ tập luyện mà không cần đến các phòng tập như: xe đạp tập thể dục, Máy chạy bộ điện, máy tập bụng ........

Nguồn: Tham khảo

Xem thêm các bài viết liên quan
Địa chỉ các phòng tập Gym ở Hà Nội