Điều Chỉnh Ngón Tay Khi Cầm Vợt Dọc

Đại Việt Sport - Những người mới chơi bóng bàn thường hay mắc những sai lầm về điều chỉnh các ngón tay khi đánh bóng bàn. Đại Việt Sport sẽ hướng dẫn bạn cách điều chỉnh lực ngón tay khi cầm vợt dọc


Cách điều chỉnh lực ngón tay khi cầm vợt dọc


Vận động viên cầm vợt dọc khi dùng các kỹ thuật để đánh bóng cần có chút ít đổi thay, trong đó quan trọng điều chỉnh vị trí và dùng lực của các ngón tay (Hình 1 ) Khi đẩy, ba ngón ỏ phía sau, tức ngón giữa, ngón nhẫn và ngón út cong lại, tạo ra



Hình 1

Một khoảng trống cố định ở giữa. Khi bóng đánh bằng tay thuận, trong nhiều tình huông, ba ngón ở phía sau hơi vươn ra, kết hợp lực của ngón cái và ba ngón phía sau để đánh, bóng đánh đi như thế sê tương đối mạnh.

cách điều chỉnh lực ngón tay khi cầm vợt dọc1

Hình 2

Ngoài ra, còn một điểm cần đáng để ý là: Những vận động viên mới học hoặc trẻ tuổi, khi cầm vợt dọc rất dễ “treo cổ tay” (Hình 2). Sau khi treo cổ tay, toàn bộ bán kính kéo dài của cánh tay và vợt bị thay đổi thu ngắn lại và sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả ra lực. Nên, khi đánh khẳng định phải để ý cánh tay và cẳng tay phải tạo thành một đường thẳng tự nhiên, nêu không sẽ ảnh hưởng đên việc dùng lực của ba ngón phía sau vợt.

Bài viết được chỉ dẫn bởi Đại Việt Sport công ty hàng đầu về phân phối các loại thiết bị thể thao như bàn bóng bàn, vợt bóng bàn, cốt vợt cùng hàng ngàn nhưng loại thiết bị bóng bàn khác. Không chỉ phân phối thiết bị bóng bàn chính hãng mà Đại Việt Sport còn phân phối các dòng máy chạy bộ, giàn tạ, xà đơn treo tường chính hãng.

Địa Chỉ Showroom Đại Việt Sport Trên Toàn Quốc

địa chỉ showroom đại việt sport

Author

Tác giả Blog Đồ Tập Gym

Blog là nơi cung cấp thông tin về đồ tập gym, dụng cụ tập gym và chia sẻ kinh nghiệm, phương pháp tập gym tại nhà hay phòng tập để bạn có sức khỏe tốt và sở hữu thân hình đẹp như mong muốn

Blog còn chia sẻ cho bạn Cửa hàng bán đồ tập gym nữ

0 nhận xét:

Lưu ý: Chỉ thành viên của blog này mới được đăng nhận xét.