Đại Việt Sport - Giàn tạ đa năng WT-H83 thiết kế đơn giản, dễ dùng, mẫu mã đơn giản thích hợp cho cả nam và nữ. Bạn có thể sử dụng dàn ghế tạ đa năng cho cả gia đình cùng luyện tập, rất thuận lợi.

 Mã sản phẩm: WT-H83

Thành phần: Thép vuông 50x70 và 50x50, độ dày thép 1.5mm, được phun sơn tính điện chống trầy sướt

Trọng lượng tạ miếng: 60 Kgs, bao gồm 13 miếng tạ với vỏ kim loại an toàn.

Kích tấc lắp đặt: 235 (L) × 228 (W) × 208 (H) cm

N.W / G.W: 155 /164 Kg

Dây cáp: Có đường kính 5mm, bảo đảm độ chịu lực cao, bền

Ghế ngồi và miếng bọc: Có độ dày nhàng nhàng 45mm, đảm bảo độ bền.

Chức năng tập luyện: giàn tạ đa năng WT-H83 kết hợp được nhiều bài tập khác nhau, theo từng nhóm cơ cụ thể như tập vai, ép ngực, đạp đùi, kéo xô ngắn, kéo xô dài, tập chân, tay, thắt lưng và các nhóm cơ khác…

Đặc điểm trổi của máy: giàn tạ được sơn tĩnh điện chống trầy sướt, bảo đảm độ bền của máy, bề ngoài máy được thiết kế bắt mắt.

- Khởi động 5- 10 phút, làm ấm cơ thể và tánh các chấn thương trogn lúc tập luyện

- Thức hiện chế độ ăn kiêng: ăn nhiều thức ăn có hàm lượng protein cao, trái cây và rao quả … sau 1 giờ.

Trong quá trình tập không uống nhiều nước, nó sẽ làm tăng gánh nặng cho dã dày và tim bạn.

- Phối hợp hít vào và thở ra đều đặn, hít vào khi bắt đầu động tác và thở ra khi trả động tác về ban sơ.

- Chọn trọng lượng tạ miếng ăn nhập với sức tập của bạn.

- Nên tập tành thẳng băng với máy, với khoảng thời kì liền kề trong khuôn khổ 48 tiếng.

>>> Xem thêm máy tập thể dục và Máy tập cơ bụng