Vừa qua, Trung Tâm Thể Dục Thể Hình & Yoga California đã cho ra mắt bộ DVD “Yoga For Life” với sự xuất hiện chính của ca sĩ Hồ Ngọc Hà. Phục vụ mục đích mang đến một cái nhìn gần gũi hơn về yoga, bộ DVD được thực hiện với sự chăm chút và đầu tư kĩ càng từ toàn bộ êkip.

“Hà thường tập bài tập Yoga Sức Khoẻ & Đề Kháng để tăng sức mạnh, sức khoẻ cho cơ thể & tâm trí.”, Hà chia sẻ.  Với 30 phút tập luyện yoga mỗi ngày giúp Hà cảm thấy khoẻ mạnh, vui vẻ và tràn đầy sức sống hơn.

Là một người luyện tập yoga nhiều năm, Hồ Ngọc Hà chia sẻ cô rất hào hứng với ý tưởng và tinh thần của sản phẩm này. Yoga cũng chính là bí quyết để cô giữ gìn vóc dáng, lấy lại năng lượng sau khi hoàn thành lịch làm việc bận rộn của mình.

Cả 5 bài tập trong DVD đều là những bài tập hiệu quả và được hướng dẫn rất chi tiết để người xem có thể thực hiện chính xác tại nhà. Ngoài yếu tố luyện tập, khung cảnh cũng được thay đổi để tạo nguồn cảm hứng đúng theo tinh thần của yoga. 

  

<Nguồn: tiin.vn và thantuong.vn>

Blog đồ tập gym nơi tìm hiểu và chia sẻ gym!  Việc lựa chọn đồ tập gym tạo phong cách, sự tự tin cho việc luyện tập đạt hiệu quả.