(Đại Việt Sport) - Bạn đang có nhu cầu tập dượt thể dục thể thao, thể hình tại nhà? Nhưng lại có quá nhiều dụng cụ để luyện tập, bạn chưa biết nên chọn dụng cụ nào cho phù hợp với không gian, thích hợp với giá cả cho riêng bạn? Hãy tham thảo các loại thích hợp thể thao tại nhà sau đây và chọn lựa cho mình nhé.

1. Đòn tạ

Cách tập thể hình phổ thông nhất là tập tạ, bài tập cơ bắp cơ bản nhưng đem lại hiệu quả cao. Để tránh những chấn thương không đáng có khi dùng những đòn tạ tự chế, tốt nhất bạn nên chọn mua cho mình một đòn tạ bảo đảm chất lượng.

Hiện thời, Đại Việt Sport đang cung cấp và phân phối các thiết bị thể thao nhiều mẫu mã:

- Đòn tạ tay 0.35cm: tập luyện cho đôi tay săn chắc, khỏe mạnh

- Đòn tạ 1m: sử dụng trong các bài tập thể lực, mức tạ lớn

- Đòn tạ 1m2: khuôn khổ rộng hơn, cho người tập thoải mái tập luyện

- Đòn tạ 1m5: phối hợp với giàn tạ tập thể hình, biên độ rộng thích hợp cho những ai có vóc dáng cao to, sải tay dài.

- Ngoài ra còn đòn 1m8 và 2m2 chuyên dụng cho phòng tập thể hình

Tùy chọn những mức tạ thích hợp cho mỗi lần tập với tạ tay hay đòn tạ dài: 1kg, 2kg, 3kg, 5kg, 7kg, 10kg , các mức tạ bạn có thể ghép đổi thay cho mỗi lần tập.

Tạ đĩa Gang

Tạ đĩa Nhựa

Để thích hợp với túi tiền tài mỗi người, bạn có chọn mua: tạ gang hoặc tạ nhựa với 2 mức giá khác nhau.

2. Ghế tập tạ

Ngoài các động tác tập tạ đứng, bạn cần một ghế nằm tập các bài tập đẩy tạ:

- Ghế ngồi vớt tạ Xuki có thiết kế trông khá đơn giản, tuy nhiên bề mặt của nó được bọc đệm êm ái và chân đế được thiết kế với hai thanh ngang so với chiều dài ghế. Thiết kế này giúp ghế luôn giữ được thăng bằng dù bạn ở bất kỳ phong độ nào.

- Ghế khởi động PRO 605204 - được thiết kế gọn nhẹ nhưng vô cùng vững chắc, sản phẩm không thể thiếu cho các bài tập thể lực, tạo cơ bắp

- Ngoài tác động đến các nhóm cơ lưng, ghế tập bụng điều chỉnh lưng VIFA 601004 còn chức năng tập cơ bụng, giúp cơ bụng săn chắc, thon gọn. Dễ gấp gọn khi không sử dụng đến.

3. Ghế cong tập bụng

Ghế cong tập bụng phù hợp với mọi đối tượng: viên chức văn phòng suốt ngày ngồi trước máy tính, học sinh sinh viên, các bà nội trợ làm việc nhà hằng ngày cảm thấy đau lưng mệt mỏi, những người muốn luyện tập để có cơ thể dai sức khỏe mạnh. Tập luyện cơ bụng, cơ ngực, cơ vai... Săn chắc hơn.

Xem Thêm:

Tổng hợp 8 loại xà đơn treo tường giá rẻ - Tổng hợp các giàn tạ giá rẻ

4. Xà đơn

Xà đơn gắn cửa

Việc tập luyện cho cơ tay, cơ lưng, bụng, eo... Đơn giản với xà đơn, Còn nữa giúp đỡ điều trị các bệnh lý về thoái hóa xương, thoát vị đĩa đệm, luyện tập cơ bắp, phát triển chiều cao ở trẻ đang tuổi thành niên,

Xà đơn đa năng

 Địa Chỉ Showroom Đại Việt Sport Trên Toàn Quốc

Từ khóa : máy chạy bộ , dụng cụ thể thao, máy tập thể hình

Nguồn: thethaodaiviet.vn