Hiển thị các bài đăng có nhãn bong-ban. Hiển thị tất cả bài đăng

Dụng cụ thể thao cho người việt

Đại Việt Sport - Khi nhu cầu thể dục thể thao ngày một tăng cao, con người ta hướng dần đến mục đích sống “Khỏe nhưng phải đẹp” cũng là giai đoạn phát triển cho ngành sản xuất, phân phối thiết bị, thiết bị thể thao, máy tập thể hình.

Tình hình thị trường thiết bị thể dục thể thao ngày một phát triển: “Triệu người bán, vạn người mua”các đơn vị sản xuất kinh doanh, cửa hàng, chi nhánh phục vụ cho người tiêu dùng được mở ra ở gần như các thành phố.

Trải qua 5 năm trong lĩnh vực kinh doanh thiết bị, đồ dùng thể thao, tôi nhận thấy sản phẩm chất lượng và phục vụ chu đáo sẽ thu hút được rất nhiều khách hàng” ông Mr.Vinh tổng giám đốc công ty TNHH Thể Thao Đại Việt cho biết.

may chay bo daiviet
May chay bo Đại Việt DV - 1355 được bán chạy nhất vì chất lượng và giá cả hợp với túi tiền người việt

Thị trường càng loãng càng có nhiều người bán dụng cụ thể thao, điều đó là rất tốt cho người dân, họ có thể mua mọi lúc, mọi nơi khi họ cần.

Nhưng thực tiễn, khi có nhiều sự cạnh tranh như vậy, việc thu lợi nhuận sẽ bị sụt giảm cho doanh nghiệp, để có lãi nhiều cửa hàng nhập những sản phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc…và rốt cục vẫn là người tiêu dùng phải chịu hậu quả.


cup vàng thương hiệu vì người tiêu dùng3
Cup Vàng "THƯƠNG HIỆU, SẢN PHẨM UY TÍN CHẤT LƯỢNG VÌ NGƯỜI TIÊU DÙNG"

Đi cùng năm tháng, với mong muốn đem đến tận tay từng khách hàng những sản phẩm, đồ dùng thể thao tốt nhất, thiết thực nhất mang lại hiệu quả, lợi ích thực thụ.

Ngày 18/06/2015, Thể Thao Đại Việt được trao tặng giải thưởng “THƯƠNG HIỆU,SẢN PHẨM UY TÍN CHẤT LƯỢNG VÌ NGƯỜI TIÊU DÙNG” do khách hàng bình chọn.

Đáp lại sự tin tưởng của khách hàng, Thể Thao Đại Việt cho ra đời hàng loạt các sản phẩm riêng mang thương hiệu DaiVietSport đảm bảo về chất lượng, kiểu dáng, độ bền, độ an toàn… của tất cả các thiết bị thể thao.

Ngoài các sản phẩm dành cho gia đình còn có các sản phẩm, đồ dùng, thiết bị dành cho phòng tập gym chuyên nghiệp, dụng cụ thể thao ngoài trời, cho khách sạn, căn hộ cao cấp, resort….

Hãy là người tiêu dùng thông minh, chọn mua những thiết bị chính hãng, chất lượng đảm bảo sức khỏe cho bạn.

Địa Chỉ Showroom Đại Việt Sport Trên Toàn Quốc



thể thao đại việt
Đọc tiếp →

Cách luyện tay trong bóng bàn của Đại Việt Sport

Đại Việt Sport -  Khi tập đầu tiên tập động tác tay không, sau đố là cầm vợt (không có bóng) lăng tay đều và tảng nhanh dần. Cố gắng thực hành kỹ thuật chuẩn có sự hướng dẫn của huấn luyện viên. Cũng có thể tập tay không bằng cách đứng trước gương để củng cô kỹ thuật và sửa động tác sai của mình.Sau đây Đại Việt Sport sẽ hướng dẫn phương pháp luyện tay trong bóng bàn

Tư thê chuẩn bị:

phương pháp luyện tay trong bóng bàn

Hai chân mỏ rộng bằng vai, hai đầu gối hơi chùng xuông, ngưòi đưa về phía trưóc, trọng tâm dồn vào hai chân, hai mắt nhìn thẳng.Tay cầm vợt hơi cong, cổ tay buông lỏng, hạ cánh tay xuông và đưa về phía sau ngang tầm thắt lưng.

Phương pháp luyện tập:

phương pháp luyện tay trong bóng bàn 1


+ Từ tư thê chuẩn bị lăng tay từ sau ra trước lấy khuỷu tay làm trục, cổ tay phát lực.

+ Khi lăng tay ra trước hai chân duỗi thẳng, đưa tay về sau hai chân lại chùng xuống, làm đều đặn liên tiếp và tăng nhanh dần động tác

- Người hơi nghiêng về tay cầm vợt.

+ Giữa hai chân, tay cầm vợt và thân người khi thực hành động tác cần nhịp nhàng.

Bài viết được hướng dẫn bởi Đại Việt Sport , công ty hàng đâu về phân phối các loại dụng cụ bóng bàn như : bàn bóng bàn, vợt bóng bàn, cốt vợt bóng bàn cùng ngàn các sản phẩm hấp dẫn khác.

Địa Chỉ Showroom Đại Việt Sport Trên Toàn Quốc


địa chỉ showoroom đại việt
Tags : Ban bong ban
Đọc tiếp →

Sai lầm cần biết khi chống đẩy

Đại Việt Sport - Chống đẩy là một cách tập thể hình không cần dụng cụ mà mang lại hiệu quả cao nhất. Nhưng bên cạnh đó nếu bạn hít đất không đúng cách sẽ thường dẫn đến các hiện tượng căng cơ hơn nữa là có thể bị lệch vai. Sau đây là sai lầm cần biết khi chống đẩy của Đại Việt Sport đã sưu tầm .

Sai lầm cần thiết khi chống đẩy

1. Bị căng cơ


Hiện tượng căng cơ xảy ra khi các bạn dùng quá nhiều sức dẫn đến sự mệt mỏi cơ bắp. Mặc dù nó giúp tăng thêm lực, nó cũng có thể làm mất cân bằng và gây đau nếu bạn không buông lỏng sau khi tập. Hiện tượng này xảy ra khi bạn quá chú ý vào cả hai động tác chống và hạ vì đó là lúc bạn khiến cơ ngực và cánh tay chịu sức ép quá lâu


bị căng cơ


Cách khắc phục: Giữa các bài tập, các bạn nên kéo giãn với bóng tập. Nó sẽ giúp bạn kéo giãn cơ bụng, ngực, vai và lưng giữa. Các bạn chỉ cần tựa đầu và lưng trên lên bóng, sau đó duỗi hai tay ra vuông góc với người, để cho hông chạm xuống sàn là được


2. Hai tay để quá xa nhau


Nếu các bạn đặt hai tay cách quá xa nhau thì đây là một nhân tố làm bài tập chống đẩy của bạn không hiệu quả vì nó làm rút ngắn khoảng cách từ cơ thể tới mặt đất.


hai tay cách quá xa nhau


Cách khắc phục như sau: Các bạn đặt hai bàn tay ngay bên dưới vai. Phong thái này giúp bạn giữ cho khủy tay ép sát vào hông, từ đó làm vận động cả cơ ngực và bắp tay


3. Lỗi chỉ tập hợp vào động tác đẩy


Nếu động tác đẩy của bạn làm cẩu thả, không đúng thì điều đó nghĩa bạn phải bỏ qua phần trước tiên của nó. Đừng để trọng lực làm hết phần việc của bạn vì phong thái hạ người xuống thấp cũng giúp tăng cường lực


những sai lầm khi tập chống đẩy


4. Lỗi bị cổ sà


Hiện tượng này xảy ra khi ngực và cánh tay bắt đầu mỏi, khiến cổ sà xuống mặt đất. Phong thái này không những xấu mà nó còn khiến cột sống của bạn dễ bị vẹo, tăng nguy cơ chấn thương


Tiếp theo bạn có thể tham khảo những sản phẩm về thể dục thể thao giúp các bạn có thể tăng cường sức khỏe như : may chay bo, xe đạp tập thể dục, giàn tạ đa năng, ghế tập bụng, máy tập cơ bụng,bàn bóng bàn, cùng hàng ngàn các sản phẩm khác.

Địa Chỉ Showroom Đại Việt Sport Trên Toàn Quốc

địa chỉ của đại việt sport trên toàn quốc
Đọc tiếp →

Chuyển động cơ bản trong bóng bàn

Đại Việt Sport - Đối với những ai đam mê bóng bàn hay xem bóng bàn đều biết.Nền bóng bàn Trung quốc đã thống trị thế giới rất nhiều năm nay. Vậy các bạn có câu hỏi vậy tai sao Trung Quốc lại cai trị nền bóng bàn thế giới lâu đến vậy không? Đại Việt Sport xin đáp các bạn rằng đó chính là nhờ đôi chân và cách di chuyển của họ.



Các bạn có biết rằng các game thủ của Trung Quốc trước khi chơi bóng bàn bàn họ phải chạy hàng chục km để đôi chân có thể không bị mỏi mệt trong những trận đấu kéo dài và trở thành linh hoạt hơn trong các cú đánh không?Sau đây Đại Việt Sport sẽ Hướng dẫn các bạn chuyển động cơ bản trong bóng bàn mà chúng tôi tham khảo từ nhiều nguồn khác nhau để các bạn có thể năm bắt được cách di chuyển căn bản trong bóng bàn

5 Kỹ Thuật di chuyển căn bản Trong Bóng Bàn



1. Bước đơn


- Là một bước khá đơn giản và dễ thực hiện giúp bạn di chuyển trong phạm vi nhỏ để có thể đánh những cú đánh gần với người của bạn


- Chỉ dẫn cách di chuyển : bạn dùng 1 chân làm chân trụ, chân còn lại sẽ dựa vào đường bóng đến để di chuyển nhỏ để thực hành những cú phản công chính xác.

5 kỹ thuật di chuyển cơ bản trong bóng bàn


2. Bước vượt


- Đặc điểm : Ở bước chuyển động này ở trong 1 tốc độ khá nhanh và bước di chuyển của nó lớn hơn so với bước đơn. Thường sử dụng bước chuyển động này cho những cú đánh hơi xa so với người.


- Chỉ dẫn cách di chuyển : Dùng chân khác hướng với hướng bóng đến đạp đất, chân cùng hướng bước một bước dài về hướng bóng đến, trọng điểm cơ thể chuyển động theo chân này, còn chân kia mau chóng bước theo một bước. Nếu điểm rơi của bóng đến cách than tương đối xa hoặ tương đối gần thì phương hướng chuyển động bước có thể lệch sau hoặc lệch trước.


3.Bước nhảy


- Đặc điểm : khuôn khổ di chuyển của bước di chuyển tương đối lớn, thường để phản công do những cú đánh nhanh và khá xa so với cơ thể.


- Chỉ dẫn cách di chuyển : Đầu tiên chân khác hướng với bóng đến bước sang hướng bóng đến, sau đó chân còn lại tiếp theo bước theo sang ngang. Nếu điểm rơi của bóng đến tương đối xa hoặc tương đối gần thì phương hướng chuyển động đón đánh các loại bóng đến có thể lệch ra sau hoặc ra trước.

5 kỹ thuật di chuyển cơ bản trong bóng bàn


4.Bước đôi


- Đặc điểm : bước chuyển động này lớn hơn so với bước vượt và bước đơn.Bước di chuyển này giúp cho người của bạn có thể ổn định trong các cú đánh. Thường phù hợp cho các cú cắt bóng và đánh tấn công nhanh hoặc giật vồng.


- Hướng dẫn cách chuyển động : Phương pháp di chuyển cơ bản giống với bước nhảy, chỉ khác nhau ở chỗ không nhảy lên trên không. Khi chuyển động, Trước tiên chân khác với hướng bóng đến bước sang ngang gần chân cùng hướng bóng đến, sau đó chân cùng hướng bóng đến lại tiếp tục bước sang bên hướng bóng đến.


5 kỹ thuật di chuyển cơ bản trong bóng bàn 2



5. Bước Chéo


- Đặc điểm : Kỹ thuật này đề nghị bạn phải có đôi chân linh hoạt để có thể thực hành được những cú di chuyển với mật độ cao. Chủ yếu để dành cho những cú phản công khi bóng quá xa so với người. Dành cho những cú phản công nhanh hoặc những cú giật vồng


- Chỉ dẫn cách di chuyển : Đầu tiên dùng chân gần với hướng bóng đến làm thành chân chống đất, bước nhanh chân xa bóng lên trước qua chân chống đất sang phía bóng đến 1 bước lớn, sau đó chân chống đất tiếp theo chuyển động một bước sang ngang theo hướng bóng đến.



Để có thể có những cú đánh và bước di chuyển hợp lý thì bạn nên bạn phải chuyển bị cho mình những dụng cụ bóng bàn tốt nhất như : ban bong ban, vợt bóng bàn, cốt vợt bóng bàn,giày bóng bàn,máy chạy bộ điện.Và nơi chuyên phân phối các dụng cụ hãng đó chính là Đại Việt Sport công ty hàng đầu về thể thao.

Địa Chỉ Showroom Đại Việt Sport Trên Toàn Quốc


bản đồ đại việt sport
Đọc tiếp →

Các loại bàn bóng bàn giá rẻ

 Đại Việt Sport – Bạn là sinh viên bạn đam mê bóng bàn nhưng bạn không có tiền để mua cho mình một chiếc bàn bóng bàn chất lượng với giá rẻ nhất phải không nào? Đại Việt Sport công ty hàng đầu về phân phối các loại đồ dùng về thể thao sẽ tư vấn cho các bạn những loại bàn bóng bàn giá rẻ để các bạn có thể thực hành ước mơ đó của mình.


Bàn bóng bàn Vinasport

Bàn bóng bàn Vinasport là loại dòng bàn bóng bàn giá rẻ phổ biến hiên nay với mức giá chỉ có từ 2-3 TRIỆU khá phù hợp với túi tiền sinh viên. Nó chia làm 3 loại 20 ly,25 ly,30 ly rất phù hợp cho các bạn sinh viên đam mê bóng bàn lựa chọn

bàn bóng bàn giá sinh viên

Thông tin về sản phẩm

- Hãng sản xuất: Vinasport

- Độ dày mặt bàn : 30 ly khung sắt, chân sắt sơn tĩnh điện . Mặt bàn được sơn bằng một lớp sơn chống bóng, mịn. Bàn được thiết kế, lắp ghép bằng 2 phần giúp cho việc chuyển động và lắp đặt dễ dàng.

+ Kích thước sản phẩm

- Chiều dài bàn : 2m74

- Chiều rộng bàn : 1m52

- Chiều cao : 76cm

- Bàn được thiết kế : theo moden mới nên rất tiện lợi cho việc tháo lắp.

Tuy với giá thành khá rẻ như vậy nhưng chất lượng của Vinasport thật sự vẫn chưa làm đảm bảo khách hàng với nghiên cứu của Đại Việt Sport trên khá nhiều khách hàng sử dụng sản phẩm này đã nói chất liệu gỗ không được bảm bảo

Bàn bóng bàn Đức Long

Bàn bóng bàn Đức Long là dòng bóng bàn có tiếng trong “thế giới” bàn bóng bàn giá rẻ cả về kiểu dáng và chất lượng nó có 3 loại là thi đấu , luyện tập, phổ biến. Với phân khúc giá khá rẻ chỉ có từ 3-5 TRIỆU và thường dành cho gia đình và những giải đấu không chuyên. Nhưng theo Đại Việt Sport thì mẫu bàn này khá chất lượng khi được làm từ gỗ MDF

bàn bóng bàn giá sinh viên 2

Thông số về sản phẩm

- Hãng sản xuất : Đức Long

- Xuất xứ: Việt Nam

- Kích thước (mm) 1525 x 2740 x 760

- Mặt bàn sử dụng gỗ MDF (Medium Density Fibreboard) dày 18mm

- Bàn bóng bàn có chân sắt gập sử dụng ống thép vuông 50 x 50mm, khung viền 20 x 40mm.

- Mặt bàn dùng gỗ MDF (Medium Density Fibreboard) giúp cho bóng nảy đều, ổn định, được phủ một lớp sơn chống lóa đặc biệt màu xanh tím. Viền nhựa cạnh bàn chống trầy xước
- Bàn xếp gọn khi không dùng

Bàn bóng bàn Thăng long

Cũng giống như Bàn bóng bàn Đức Long và phân khúc giá cũng khá tương tự như bàn bóng bàn Thăng long hầu hết chỉ giành cho gia đình với 3 loại chình là 20 ly, 25ly, 30 ly cũng với mức giá chỉ rơi vào tầm từ 4-6 TRIỆU và cũng được làm từ gỗ MDF.

bàn bóng bàn giá sinh viên3

Thông Tin về sản phẩm

- Hãng sản xuất: Thăng Long

- Xuất xứ: Việt Nam

- Kích thước: 3340 x 1620 x 240mm

- Chất liệu: Gỗ MDF

- Có 3 loại là 20 ly, 25 ly , 30 ly

Video Giới Thiệu Các Loại Bàn Bóng Bàn Chính Hãng Tại Đại Việt Sport


Đại Việt Sport không chỉ với 10 năm kinh nghiệm phân phối các loại bàn bóng bàn chính hãng mà còn sản xuất và phân phối các loại thiết bị thể thao như : máy chạy bộ, xà đơn đại việt, ghế tập bụng, giàn tạ đa năng, xe đạp tập cùng hàng ngàn các loại thiết bị thể thao khác.

Địa Chỉ Showroom Đại Việt Sport Trên Toàn Quốc

bản đồ đại việt sport
Đọc tiếp →

Sai lầm của người mới chơi bóng bàn

(Đại Việt Sport) - Bạn là người mới chơi bóng bàn? Bạn muốn tìm hiểu kỹ thuật và phương pháp chơi bóng bàn giúp bạn ghi bàn thắng trong trận đấu? Hãy xem qua Sai lầm của người mới chơi bóng bàn thường gặp phải, bạn sẽ rút ra kinh nghiệm và xây dựng lối chơi tốt hơn.

Một số Sai lầm căn bản của người mới chơi bóng bàn

1. Cách cầm vợt


Những sai lầm của người mới chơi bóng bàn


Lỗi cơ bản mà người chơi hay gặp phải đó là cách cầm vợt chưa đúng. Cầm vợt là một nguyên nhân ảnh hưởng đến quá trình phát và đánh bóng của bạn. Cầm vợt lỏng lẻo hay quá chặt sẽ làm cho cổ tay không được thoải mái và giới hạn trong khi chơi. Bạn nên nắm cốt vợt theo cách thông thường, sử dụng cổ tay của mình thật khéo léo và dành thời điểm tập luyện sao cho cổ tay mềm mại và điêu luyện hơn.


2. Lối kỹ thuật cố đánh bóng qua lưới


Với người mới bắt đầu chơi bóng bàn, họ lúng túng trong cách đánh bóng và nghĩ đến việc ghi bàn, nên việc làm sao đưa bóng qua lưới hay trên bàn là lỗi phổ biến của người mới bắt đầu. Khi bạn cố gắng điều khiển bóng theo ý mình sẽ làm bạn mất thời cơ phát bóng tự nhiên, theo hướng thuận tiện nhất, chỉ cần thư giãn và đánh bóng.


3. Thực hiện theo các giới hạn tốc độ


Những sai lầm của người mới chơi bóng bàn


Người chơi cố gắng di chuyển đường bóng khó theo cách mà họ hình dung. Hãy nhớ rằng cho mỗi cú đánh, có một số lượng tối đa tốc độ mà bạn có thể dùng, nếu không bóng sẽ không sang ở phía bên kia của bàn. Không đánh quá cứng, hoặc quá mềm, không biểu diễn bóng ở mức quá khó.


4. Di chuyển


Những sai lầm của người mới chơi bóng bàn


Đứng ở tư thế sẵn sàng và đón nhận những pha bóng từ người đối diện, nếu biết cách di chuyển tốt sẽ giúp bạn có lợi thế để ghi bàn. Tuy nhiên, với người mới chơi, việc chuyển động trở nên “ngượng ngịu” và khó khăn vì họ chưa xác định được hướng bóng ngay từ khi bắt đầu. Hãy đứng ở tư thế sao cho thân thểthoải mái và dễ chuyển động vì bộ môn này đòi hỏi đôi chân được hoạt động liên tiếp, chuyển động theo đường bóng đến.


5. Sai lầm trong giai đoạn chuẩn bị vào cuộc chơi


- Vị trí đứng chưa phù hợp xa hoặc gần quá so với bàn bóng bàn.


- Góc độ thân người so với bàn bóng bàn chưa hợp lý.


- Điểm chuẩn bị của vợt cao hoắc thấp quá so với mặt bàn


- Góc độ mặt vợt chưa hợp lý .


- Điểm đặc trung tâm người chưa đúng.


- Thế đứng thân người chưa hợp lý.


6. Sai lầm trong khi chơi bóng bàn


- Thời điểm đánh bóng chưa thích hợp.


- Cự ly đánh bóng chưa hợp lý.


- Phương hướng và biên độ khi dùng lực đánh bóng không hợp lý.


- Góc độ mặt vợt, điểm tiếp xúc bóng không hợp lý động tác tay, chân, thân di chuyển chưa đúng có bộ phận ảnh hưởng đến sự kết hợp.


7. Sai lầm thời điểm kết thúc cuộc chơi bóng bàn


- Vị trí chấm dứt của vợt bóng bàn chưa đúng


- Vị trí trọng tâm cơ thể


- Tư thế so với bàn chưa hợp lý

Nguồn : Thể Thao Đai Việt 

Tags : ban bong ban
Đọc tiếp →

Cách Cầm Vợt Bóng Bàn

(Đại Việt Sport) - Bóng bàn là môn thể thao được yêu thích ở Việt Nam, đây chính là môn thể thao phổ thông mà rất nhiều người đam mê để luyện tập sức khỏe cũng như giải trí sau những giờ làm việc mệt mỏi. Thế nhưng với những người mới chơi thì cách cầm vợt bóng bàn trở nên mới lạ và đòi hỏi kỹ thuật chuẩn xác. Hãy cùng Chúng tôi tham khảo cách cầm vợt đúng cho người mới chơi.

Cách cầm vợt bóng bàn sẽ giúp bạn đánh bóng chính xác. Bàn tay và cổ tay nâng cao được tính linh hoạt, từ đó sẽ nâng cao cao kỹ thuật trong quá trình đánh bóng cho đối phương. Nếu bạn cầm vợt sai kỹ thuật thì việc chơi không hiệu quả, từ đó dẫn đến đánh bóng thất bại.

Cách cầm vợt bóng bàn

Cầm vợt bóng bàn ngang

Cách cầm vợt bóng bàn

Với kiểu cầm vợt này rất thích hợp với kiểu đánh công bóng 2 mặt cũng như cắt bóng, líp bóng vòng cung của trái tay và bao gồm phạm vi quán xuyến lớn. Người châu Âu thường dùng cách cầm vợt này liên tục trong quá trình thi đấu và luyện tập.


Cách cầm vợt bóng bàn

Cầm vợt bóng bàn dọc




Kiểu cầm vợt này phù hợp với những người có kỹ thuật trình độ cao khi đã chơi lâu năm. Đặc tính của cách cầm vợt này là đẩy và chặn trái tay tốt, từ đó rất tốt cho việc đẩy trái công phân.Và việc đôi công bóng trong bàn đánh thì tương đối được linh hoạt. Với tư thế cầm vợt này sẽ tạo lợi thế để đánh với khu vực rộng lớn trái tay cũng như thuận tay. Thế nhưng nhược điểm của cách cầm vợt này là khó có thể nắm chặt vợt.

Hướng dẫn cách cầm vợt bóng bàn đúng

- Với người có cách cầm bợt bóng bàn dọc: thì cách cầm vợt giống như cầm bút viết. Ngón tay cái cùng với ngón trỏ sẽ thành hình gọng kìm để kẹp chặt lấy vợt, còn 3 ngón còn lại thì để cong tự nhiên, rồi ép sát vào mặt sau của vợt.


- Với những người có cách cầm vợt bóng bàn ngang thì đơn giản hơn. Bạn cho ngón cái được cong tự nhiên, rồi áp sát chuôi vợt ở phía trước, ngón trỏ có nhiệm vụ áp sáp chuôi vợt ở sau. Còn ngón còn lại thì cầm chuôi vợt để tự nhiên và thoải mái nhất.

Những lưu ý khi cầm vợt

- Phương pháp cầm vợt bóng bàn dành cho người mới chơi cần được ổn định. Bạn không nên sửa đổi cách cầm vợt của mình nhanh chóng vì điều này sẽ bảo đảm cho động tác đánh bóng được ổn định.


- Không nên cầm vợt quá chặt hoặc là tay cầm vợt quá lỏng. Vì nếu cầm quá chặt thì sẽ làm cho cổ tay không được linh hoạt, ngón tay cũng vậy. Còn khi cầm vợt lỏng thì sẽ ảnh hưởng đến sức mạnh đánh bóng.


- Hãy lựa chọn cách cầm hợp thích hợp nhất với bản thân để đánh bóng cho chuẩn.

Cách cầm vợt bóng bàn



Với 3 Cách cầm vợt ở trên đã Hướng dẫn kĩ càng cho bạn, từ đó bạn sẽ phát bóng đúng kỹ thuật, nhanh chóng lật đổ đối phương. Trước khi đi sâu vào bộ môn thể thao này bạn cần trang bị cho mình các công cụ phục vụ cho việc chơi bóng bàn là tốt như bàn bóng bàn, vợt bóng bàn.



Bài viết được tư vấn bởi Đại Việt Sport – Công ty chuyên phân phối bàn bóng bàn,dụng cụ chơi bóng bàn nói riêng với đa dạng các mẫu mã, giá thành và mức độ luyện tập khác nhau và các loại máy tập thể dục, dụng cụ

Tags : máy chạy bộ
Đọc tiếp →

Cốt vợt bóng bàn tốt nhất

(Đại Việt Sport) - Phong trào học tập và luyện tập bộ môn bóng bàn ngày càng được ưa chuộng ở nước ta. Nó giúp cho chúng ta có được sức khỏe tốt, sự bền bỉ và dẻo dai. Để có được những cú đánh bóng chuẩn thì điều đầu tiên chính là việc chuẩn bị cho mình loại dụng cụ tốt nhất, trong đó có cốt vợt bóng bàn. Hãy để chúng tôi chia sẻ cho bạn biết loại cốt vợt bóng bàn tốt nhất hiện nay. Từ đó bạn sẽ có thêm những lựa chọn để có được cốt vợt tốt nhất cho mình.

Cốt vợt ZHANG ZIKE SUPER ZLC


Cốt vợt bóng bàn tốt nhất

Loại cốt vợt này có xuất xứ từ Nhật Bản, được sản xuất với công nghệ tiên tiến. Trong cấu tạo của cốt vợt thì sợi Zylon Fiber có tỉ lệ khá cao, tăng cường khă năng tiếp xúc bóng và cách truyền lực. Loại vợt này có rất nhiều tính năng ưu việt của nó, cấu tạo gồm có 5 lớp gỗ với 2 lớp Super Zylon Carbon.

Mizutani Jun SZC


Cốt vợt bóng bàn tốt nhất

Loại cốt vợt này có tốc độ khá nhanh, được cấu tạo bởi 5 lớp gỗ và cộng thêm 2 lớp Super Zylon Carbon. Đặc điểm của nó chính là được cải tiến với số lượng sợi Carbon và Fiber khá lớn. Ưu điểm của cốt vợt này chính là tăng cường được lực tấn công và vợt có tính ổn định khá lớn.

NITTAKU BASALTEC OUTER


Cốt vợt này có lớp sợi mang tên là Basalt được nằm gần với lớp mặt ngoài. Như vậy nó sẽ tăng cường được độ cứng uy lự cho cốt vợt của bạn. Ưu điểm của loại cốt vợt này là được cấu tạo bởi lớp sợi tổn hợp có nhiều ưu điểm hơn với chất liệu như là Carbon, kevlar…

Nittaku HOLZ SIEBEN


Cốt vợt bóng bàn tốt nhất

Đây chính là một kiệt tác được cho là có tính nghệ thuật. Bởi nó được sản xuất bởi vật liệu mới, những công nghệ mới mẻ. Điều này nhằm mục đích để làm nổi bật lên vẻ đẹp tự nhiên của loại gỗ. Nó chính là cốt vợt cao cấp, không chỉ có vậy nó còn là những sản phẩm gỗ nghệ thuật do một nghệ nhân nổi tiếng làm nên.

Sẽ rất khó để có thể lựa chọn cho mình loại cốt vợt bóng bàn tốt nhất. Hãy cân nhắc để lựa chọn cho mình một cốt vợt tốt nhất, phù hợp nhất với tùi tiền của bạn. Bên cạnh việc lựa chọn cốt vợt thì bạn cũng có thể lưa chọn cho mình những dụng cụ thể thao trong bóng bàn khác như bàn bóng bàn giá rẻ, vợt bóng bàn. Chúc bạn lựa chọn cho mình loại cốt vợt tốt nhất để yêu thích và luyện tập môn thể thao này ngày một tốt hơn nhé.

Bài viết được tư vấn bởi Đại Việt Sport – Cửa hàng chuyên phân phối máy tập thể dục tại nhà, dụng cụ thể thao chính hãng, chất lượng, giá tốt nhất. HOTLINE tư vấn hỗ trợ: 0462.917.247.


Xem thêm các bài viết liên quan
Kỹ thuật đánh bóng bàn cơ bản bạn nên biết




Đọc tiếp →

Kỹ thuật đánh bóng bàn cơ bản bạn nên biết

Hầu hết mọi người đều muốn học và tìm hiểu những kỹ thuật đánh bóng bàn khó như bóng xoáy, ve bóng…. Mà không mấy ai để ý những cú đánh bóng đơn giản nhưng lại đạt hiệu quả cao chỉ cần dựa vào động tác giả để đánh lừa đối thủ.

Dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ một số kỹ thuật đánh bóng cơ bản chúng ta hay bắt gặp.


Kỹ thuật đánh bóng bàn cơ bản


1. Kỹ thuật cắt, bỏ nhỏ bóng

- Trong cách đánh này, vị trí đứng thông thường gần bàn và vị trí bóng rơi sát lưới. Khi đối phương ở vị trí xa bàn, tiến hành cắt bóng bỏ nhỏ, khiến đối thủ bị bất ngờ và phải tăng tốc độ để tiến gần bàn đánh bóng. Lúc đó, bóng qua lưới bên ta thực hiện cú phản công nhanh, đánh mạnh về sau bàn, cho đối thủ trở tay không kịp.

- Khi bỏ nhỏ cánh tay phải co tự nhiên. Cố gắng hết mức làm động tác giống với tấn công bóng (động tác giả), nhưng biên độ của vợt không quá lớn, cánh tay cầm vợt nhanh chóng đón bóng. Cẳng tay đột ngột xoay ngoài (nếu bóng đến có cường độ xoáy xuống lớn sẽ phải làm cho mặt vợt hơi ngửa sau) đánh nhẹ vào phần giữa và dưới của bóng.

- Dùng lực nhẹ nhàng của cẳng tay và cổ tay là chính để đánh bóng.

- Trọng tâm cơ thể đặt đều trên cả hai chân.


Kỹ thuật đánh bóng bàn cơ bản
Đánh lừa đối thủ bằng động tác giả


2. Kỹ thuật thả bóng cao sâu


- Bóng đánh trả cao, nên đứng xa bàn. Trong kỹ thuật này kết hợp với kỹ thuật đánh bóng xoáy rất có lợi.

- Thả bóng cao sâu đến phía cuối vạch bàn đối phương là tốt (phối hợp với bóng xoáy sẽ khiến đối phương gặp khó khăn khi trả bóng), trong thời gian bóng bổng có thể điều chỉnh lại vị trí cho bản thân.

- Khi thả bóng bổng tay co tự nhiên, cẳng tay hơi thấp và xoay trong, đưa vợt xuống phía dưới, sau bên phải thân, làm cho mặt vợt dựng dọc hoặc hơi nghiêng trước. Khi bóng ở thời điểm đi xuống, dùng mặt vợt vuông góc với mặt đất hoặc hơi nghiêng trước đánh trúng phần giữa hoặc phần giữa lệch trên của bóng đến.

- Dụng lực nhẹ nhàng vuốt bóng theo chiều vợt từ dưới lên
(Nếu muốn bóng xoáy nghiêng thì cùng lúc vợt nâng kéo lên trên sẽ phải tăng thêm động tác và sức ma sát vợt vào bóng đến theo hướng sang trái hoặc sang phải...)

- Khi dùng kỹ thuật treo bóng cao sâu, trọng tâm chuyển từ chân thuận sang chân còn lại.


Kỹ thuật đánh bóng bàn cơ bản
Vị trí bóng xa bàn và thả bóng bổng

Còn nhiều kỹ thuật đơn giản hơn nữa, hôm nay chúng tôi chia sẻ cùng các bạn 2 kỹ thuật căn bản trên. Mong rằng các bạn về tập luyện thuần thục và tìm hiểu thêm những kỹ thuật khác ở bài viết sau, để đạt được những kỹ năng chơi bóng tốt hơn.

Bài viết được tư vấn bởi Đại Việt Sport – Cửa hàng chuyên phân phối máy tập thể dục, dụng cụ thể thao chính hãng, chất lượng, bàn bóng bàn giá rẻ.



HOTLINE tư vấn hỗ trợ: 0462.917.247.
Trụ sở tại Hà Nội : Số 260 - Hoàng Văn Thái - Phường Khương Trung - Quận Thanh Xuân | Hotline : 0462.917.247 - 0972.854.384

Xem thêm:
Hướng dẫn cách chơi bóng bàn cơ bản.
Tìm hiểu kỹ thuật đánh bóng bàn xoáy.
Đọc tiếp →

Tìm hiểu kỹ thuật đánh bóng bàn xoáy

Trong các kỹ thuật đánh bóng bàn thì kỹ thuật đánh bóng bàn xoáy là tương đối khó và quả bóng xoáy lại cực kỳ khó đoán và khó đỡ. Hôm nay, chúng tôi sẽ cùng các bạn đi tìm hiểu sâu hơn về các đặc điểm, cách đánh bóng xoáy trong bóng bàn.



1. Một số đặc điểm của bóng xoáy


Khi đánh bóng xoáy quả bóng sẽ xoay và cuốn không khí xung quanh nó, giống như một cơn lốc vậy, khi đó lực cản của không khí chính là điểm mạnh của bóng xoáy.

Bóng có thể xoay từ trái sang phải, từ phải sang trái hay từ dưới lên trên… tùy thuộc vào cách đánh và quá trình tiếp xúc với mặt bàn, mặt vợt.

Tùy thuộc vào tốc độ và mức độ xoáy của bóng, có thể chia ra làm 4 thời điểm xoáy tăng dần:

- Thời điểm xoáy yếu nhất: Đó là thời điểm tốc độ bóng thấp, khi tiếp xúc với mặt bàn thì bóng sẽ đổi hướng không xác định được và lực bật lên của bóng là khá yếu cũng rất khó để đỡ bóng. Nên tiếp cận đánh trả bóng nhanh để tránh bóng xoáy đổi hướng.

- Thời điểm xoáy yếu: Đây là thời điểm tốc độ bóng nhỏ, khi tiếp xúc với mặt bàn bóng sẽ xoay không rõ ràng. Nhưng rõ đoán hướng hơn thời điểm bóng yếu nhất và đánh phản công cũng dễ hơn.

- Thời điểm bóng xoáy nhanh: Đây là thời điểm tốc độ bóng xoay khá nhanh, hơn các thời điểm bên trên. Khi tiếp xúc với mặt bàn sẽ bật sang một hướng nào đó với tốc độ nhanh và bóng sẽ xoáy.
Nếu đánh trả rất dễ bị xoáy bóng, nhưng nếu bắt được dường bóng và thuận tay đánh xoáy lại thì bóng lại xoay và xoáy với độ khó tăng lên cho đối thủ.

- Thời điểm bóng xoáy nhanh nhất: Là khi tốc độ bóng cao nhất, hiển nhiên khi tiếp xúc với mặt bàn, bóng sẽ đột ngột đổi hướng với vận tốc nhanh nhất.
Đây cũng là thời điểm đánh phản công khó, vì dễ bị ăn bóng xoáy và đường bóng sẽ vị thay đổi.

2. Có những loại bóng xoáy cơ bản nào?




>>> Bạn muốn xem thêm các dụng cụ bóng bàn: bàn đánh bóng bàn


Thông thường chỉ có 2 loại bóng xoáy cơ bản: xoáy lên-xuống và xoáy sang hai bên. Nhưng khi tiếp xúc với bàn sẽ làm bóng đổi hướng và sinh ra nhiều trường hợp bóng xoáy khác nhau:

- Bóng xoáy lên:

Khi đánh bóng, lực ma sát giữa vợt và bóng cộng thêm lực đẩy bóng đi theo hướng từ dưới lên sẽ làm cho bóng bay theo hướng xoáy từ dưới lên.

- Bóng xoáy xuống:

Tương tự như bóng xoáy lên, khác nhau khi đẩy bóng theo chiều từ trên xuống.

- Bóng xoáy sang hai bên:

Các lực tiếp xúc của vợt và bóng cũng giống như bóng xoáy lên, khác nhau ở điểm khi đẩy bóng đi là hướng sang phải hoặc sang trái, tùy thuộc vào kỹ thuật và cách đánh mỗi người mà chọn các cú đánh sao cho hợp lý.

- Bóng xoáy nghiêng:

Phụ thuộc vào cách tiếp xúc giữa vợt với bóng, khi tiếp xúc vào các bên các cạnh của bóng sẽ có hướng xoáy khác nhau. Muốn xoáy nghiêng lên, nghiêng xuống hay nghiêng sang hai bên chỉ cần chọn cách đánh vào các phía các cạnh của bóng….



Mong rằng một chút chia sẻ bên trên có thể giúp các bạn hiểu thêm về các kỹ thuật trong thi đấu bóng bàn. Nếu bạn có nhu cầu trải nghiệm môn thể thao này mà chưa biết tìm và chọn dụng cụ tập luyện ra sao: hãy tham khảo tại đây

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ
Trụ sở tại Hà Nội : Số 260 - Hoàng Văn Thái - Phường Khương Trung - Quận Thanh Xuân | Hotline : 0462.917.247 - 0972.854.384

Xem thêm các bài viết liên quan:

Đọc tiếp →

Hướng dẫn cách chơi bóng bàn cơ bản

Để bắt đầu nhập cuộc tốt cho một trận đấu bóng bàn, thì vị trí đứng và tư thế chuẩn bị trong bóng bàn là điều rất quan trọng. Sau đây, Đại Việt Sport sẽ chia sẻ cho các bạn các   kỹ thuật chơi bóng bàn và các tư thế khi chơi bóng bàn.


1. Chọn vị trí đứng


Trước khi đánh bóng, nếu chọn được vị trí chuẩn xác sẽ phát huy tốt hơn kỹ thuật và sở trường của mình, bù đắp những thiếu xót và kiểm soát bóng tốt hơn.

Hướng dẫn cách chơi bóng bàn cơ bản
Chọn vị trí đứng trước khi giao đấu

Chọn vị trí như thế nào?

Thường thì phụ thuộc vào khoảng cách giữa người chơi và bàn bóng bàn mà có thể chia ra 3 vị trí cơ bản:

- Vị trí gần bàn: Khoảng cách 0,5m cách bàn

- Vị trí trung bình: Cách bàn khoảng 0,7m

- Vị trí xa bàn: Có khoảng cách xa bàn 1m trở lên

Tùy thuộc vào cách đánh, kỹ thuật, cơ địa của mỗi người mà chọn vị trí sao cho phù hợp nhất. Dưới đây là một số vị trí cho các cách đánh bóng cơ bản:

- Nên ở khu vực trung bình gần hơi lệch trái, cách bàn khoảng trên dưới 40cm, nói chung chân trái hơi ra trước, chân phải ở phía sau khi chọn cách đánh đẩy trái công phải ở người cầm vợt dọc.

- Nên ở giữa khu vực gần bàn, cách bàn khoảng trên dưới 50cm, nói chung chân trái hơi ra trước, chân phải hơi ra sau khi chọn cách đánh tấn công 2 mặt

- …………………

Đây chỉ là vị trí để chúng ta chọn khi giao bóng hoặc nhận bóng, trong khi thi đấu cần phải linh hoạt di chuyển thay đổi vị trí thì mới bao quát được trận đấu.


2. Tư thế đứng trong đánh bóng bàn


Hướng dẫn cách chơi bóng bàn cơ bản
Tư thế khi đánh bóng bàn

Sau khi chọn được vị trí tốt bạn phải kết hợp được với tư thế đứng tốt thì mới đem lại hiệu quả cao khi thi đấu, giúp bạn bao quát được đường bóng, và phản công nhanh.

Tư thế chuẩn bị: Hai chân dang rộng hơn vai, hai gối hơi khuỵ, kiễng gót, cạnh trong phía mũi bàn chân chạm đất

- Trọng tâm cơ thể rơi vào giữa hai chân, thân người hơi ngả về phía trước, hóp bụng, ngực.

- Tay cầm vợt co tự nhiên

Tư thế sai khi đánh bóng bàn:

- Tư thế sai của người chơi là quá thẳng đứng, 2 chân quá gần nhau và cánh tay cầm vợt gập vào quá nhiều.

- Khi di chuyển chân phải về phía sau mới đúng, người chơi lại di chuyển nó về phía trước ở lúc bắt đầu của động tác. Khi đó không thể thực hiện chuyển động cánh tay có hiệu quả.

- Bàn chân của người chơi song song trong khi đánh vào bóng, chạm bóng ở xa phía trước cơ thể và chứ không phải ở phần mở rộng của đầu gối phải.

- Người chơi không chuyển trọng tâm của bản thân sang chân trái phía trước ở cuối cú đánh và vẫn còn đứng trên chân phải. Vì vậy sẽ bị mất thăng bằng và phải nhấc bàn chân trái lên khỏi mặt đất.


Hướng dẫn cách chơi bóng bàn cơ bản
Tư thế sai khi đánh bóng: quá thẳng lưng

Lưu ý: Tư thế chuẩn bị khi dùng kỹ thuật vợt dọc và vợt ngang thì bàn tay, cánh tay, cẳng tay và cổ tay phải thả lỏng tự nhiên tạo thuận lợi cho phát lực đánh bóng.

Bài viết được tư vấn bởi  Đại Việt Sport – Cửa hàng chuyên phân phối máy tập thể dục, dụng cụ thể thao chính hãng, chất lượng, bàn bóng bàn giá rẻ. HOTLINE tư vấn hỗ trợ: 0462.917.247.

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ

Trụ sở tại Hà Nội : Số 260 - Hoàng Văn Thái - Phường Khương Trung - Quận Thanh Xuân | Hotline : 0462.917.247 - 0972.854.384

Chi nhánh Hải Phòng : Số 385 Đà Nẵng - Phường Đông Hải I - Quận Hải An | Hotline : 0313.609.111

Tham khảo thêm:
Lợi ích của việc tập thể dục hàng ngày
Đọc tiếp →

10 lý do để bạn chơi bóng bàn

10 lý do để chơi bóng bàn dưới đây sẽ giải thích cho bạn vì sao bóng bàn đang và ngày là môn thể thao được nhiều người ưa chuộng trên thế giới

Lý do Chơi bóng bàn
1. Bóng bàn là tốt cho sức khỏe của bạn

Khi chơi bóng bàn nhịp tim của bạn sẽ tăng lên và đổ nhiều mồ hôi hơn. Đây là hoạt động hiếu khí và tập thể dục tim mạch tuyệt vời: trái tim đang được đào tạo để bơm với tốc độ cao hơn, nó sẽ trở nên hiệu quả hơn trong việc cung cấp máu lưu thông tốt.

2. Nhẹ nhàng với cơ thể

Bạn có thể chơi bóng bàn theo khả năng và hạn chế của riêng bạn, và vẫn có độ cạnh tranh. Và là một môn thể thao không có tính giao tranh trực tiếp, bạn không phải lo lắng về những vết bầm tím hoặc thậm chí gãy xương mà bạn có thể nhận được trong môn thể thao khác như đá bóng, chơi bóng rổ,...

3. Mọi người đều có thể chơi

mọi người đều có thể chơi bóng bàn

Độ tuổi và giới tính không phải là rào cản cho việc tham gia chơi bóng bàn: đàn ông chơi với phụ nữ, gia đình chơi với nhau, ông bà chơi với cháu

4. Môn thể thao suốt đời:
Bạn có thể chơi khi cao tuổi, không quá muộn để bắt đầu, tùy theo tuổi tác và thể chất bạn có thể chơi với tốc độ và chiến thuật khác nhau để chơi.

5. Tăng sự tập trung và sự tỉnh táo

Khi chơi bóng bàn bạn hoàn toàn tập trung vào sự qua lại giữa các pha bóng, tư duy và lập kế hoạch đánh trả bóng cho chính xác và giành chiến thắng

6.  Bạn có thể chơi bất cứ lúc nào

Bóng bàn là một trong nhà, thể thao không theo mùa. Bạn có thể chơi tất cả quanh năm, ngày hay đêm, và bạn không phải lo lắng về thời tiết xấu, ..

7. Bạn có thể chơi bất cứ nơi nào

Đó là không gian hiệu quả: bạn có thể chơi ngya tại nhà hay đi đến các trugn tâm tập luyện.

8. Kết nối và giao lưu bạn bè

Chơi bóng bàn Kết nối và giao lưu bạn bè
Bóng bàn là môn thể thao xã hội tuyệt vời. Bạn sẽ được gặp rất nhiều người ở các câu lạc bộ địa phương. Qua một lượt chơi bạn sẽ có thêm đối thủ và người chơi đam mê bóng bàn như mình

9. Bạn không cần tốn nhiều tiền

Chỉ cần một quả bóng, vợt, bàn bóng bàn bạn có thể chơi và chi phí của việc gia nhập một câu lạc bộ khá thấp so với các môn thể thoa khác như quần vợt, golf,…

10. Là hoạt động thể chất vui vẻ

>> Xem thêm:
- Dụng cụ cần thiết để đánh bóng bàn
- Kích thước bàn bóng bàn tiêu chuẩn 
- Cửa hàng đồ tập gym 
Đọc tiếp →